西湖龙井禁忌人群有多少？喝西湖龙井的禁忌与作用

西湖龙井禁忌人群有多少？喝西湖龙井的禁忌与作用

西湖位于北纬度30度，龙井茶园东濒西湖，南邻长江，三面山川环绕着，既可吸收南来的暖湿气流，又能遮挡大西北寒潮的侵蚀，烟雾缭绕，再加宜茶的土壤层、气侯。

喝西湖龙井的坏处与弊端有哪些？

1、少儿不宜喝浓茶:由于荼叶浓度值大时，茶多酚的含水量过多，易与食材中的铁产生功效，不利铁的消化吸收，易造成少年儿童的贫血。少年儿童能够适当喝一些淡茶（为成年人喝的茶浓度值的三分之一）。针对学龄儿童能够喝一些粗茶，因粗茶中茶多酚含水量较低。

2、女性生理期不适合饮茶：月经会带去部分铁制，因此女士这时宜多填补含铜量丰富多彩的食品类，如西兰花、iPhone、红提等，殊不知自荼叶中带有达到百分之三十至五十的单宁酸，会防碍肠黏膜对铁制的吸收运用，在肠胃中非常容易与食糜中的铁或补血药中的铁尿结石，造成沉定。

西湖龙井的价值作用好不好？

1、瘦身减肥：大部分的肥胖症都由于身体的人体脂肪过多导致的，荼叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸片、泛酸和芬芳类化合物针对人体脂肪的调整有挺大的协助。要想减肥瘦身的盆友何不用茶取代各种各样糖份极高的饮品。

2、龙井茶具备激动功效:荼叶的咖啡碱能激动中枢系统，协助大家提升精气神、提高逻辑思维、缓解疲劳、提高效率。