常喝西湖龙井茶的坏处有好多？西湖龙井的禁忌与功效作用

常喝西湖龙井茶的坏处有好多？西湖龙井的禁忌与功效作用

西湖是知名的名胜古迹，白居易、赵抃、苏东坡、徐渭、袁宏道、张岱、袁枚、吴昌硕、马一浮、梁实秋、汪曾祺、陈从周等诸多各代爱茶的文人墨客，摩肩接踵聚集于西子湖畔，都因山色湖光中间的龙井茶，或诗词酬唱，或美术绘画作书，她们授予龙井茶丰富多彩的精神实质文化艺术。

西湖龙井的几种禁忌与忌讳：

1、忌饭前后左右很多喝茶:饭前后左右20分鐘上下不适合喝茶，若喝茶，会淡化胃酸，危害食材消化吸收，并且由于茶中带有盐酸，盐酸会与食材中的铁制和蛋白产生反映，危害身体对铁和蛋白的消化吸收。

2、忌讳冲调频次过多一般荼叶在冲调3-4次后就大部分没什么茶汁了。据相关实验测量，头开汤色可含水量浸出物总产量的50%;二开汤色含水量浸出物总产量的30%;三开汤色则为10%;四开汤色却只能1-3%;再数次冲调就会使荼叶中的一些危害成份也被浸取，由于茶中的微量分析危害原素通常是在最终泡起来。

西湖龙井的作用与功效是什么？

1、缓解疲劳、激动功效：西湖龙井茶中的咖啡碱能激动中枢系统，协助大家提升精气神、提高逻辑思维、缓解疲劳、提高效率。

2、抑菌除菌：西湖龙井茶中儿茶素对造成身体发病的一部分病菌有抑制实际效果，西湖龙井茶中有利成份多酚有利于维护消化系统，避免消化道肿瘤产生。另外用西湖龙井茶漱口清洁可防止牙龈肿痛出血和消灭口腔科病菌，维持口腔科清理。西湖龙井茶带有氟和儿茶素能够抑制生龋菌功效，降低牙菌斑及牙龈炎的产生。