夏日菊花茶

　　中国诗歌反映了对不起眼的菊花的特殊尊重，即它能够治愈不平衡的身心。由于菊花支持健康的肝脏，所以也可以缓解诸如愤怒，压力，头痛和头晕等“风”疾病。绿色健康者肯定该草药用于“增强视力和听觉，镇静神经和清除大脑”。

　　在炎热的夏日，经常食用菊花茶来消除体温而不会消化消化。它对于疾病早期的发烧也很有用。菊花富含β-胡萝卜素和维生素C，可增强免疫系统，促进健康肤色，减少衰老迹象。

　　通常，菊花与其他草药结合使用以增加其治疗特定疾病的效力。在翡翠研究所提出如下建议：

　　“一个菊花茶和桑叶将清除眼睛的风热，而山楂（山楂果）和决明子的茶有助于降低血压和胆固醇。可能最常见的组合是枸杞子，它滋养肝脏和肾脏阴，有益于精华和提亮眼睛。菊花和枸杞子一起制作了一种美味的茶，可以治疗头晕，眼睛疲劳，改善视力，舒缓眼睛。”

　　温和的提醒，研究所继续说道：

　　“长期食用菊花的好处茶在中医药史上得到了认可。据说它可以防止衰老并成为道教和诗人的最爱，尽管只有长时间饮用茶才能带来好处。它说，神农本草经”长期服用，有利于气血，减轻身体，防止衰老。“ 陈世斗解释说：”甜菊花的味道和性质清淡明快，效果特别悠闲，在开始生效之前必须长时间服用，不能早点服用更多结果“。

夏日菊花茶的做法

　　这是炎热夏日的理想饮品。除了帮助预防中暑外，它还能清热，益气，促进体液分泌，是一种极好的止渴剂！这是夏日炎热派对的理想饮品。除了帮助预防中暑外，夏日菊花茶还是一种极好的解渴剂。

配料：

　　60 - 80朵白菊花

　　3茶匙茉莉花银皓绿茶

　　冰糖或蜂蜜

　　4升水

说明：

　　洗菊花。

　　将菊花和茶放入烹饪锅中。

　　倒入4升水，煮沸。

　　减少热量，继续煮20分钟。

　　加入冰糖或蜂蜜。

　　从热水中取出锅，冷却至室温。

　　过滤夏日菊花茶并放入冰箱。

　　将夏日菊花茶冷却并享用！