苦瓜玫瑰花茶可以减肥吗？且看苦瓜玫瑰花茶的功效！

　　苦瓜玫瑰花茶，他们2种都具有清热解毒的作用，药性也是一样的，因此是可以在一起服用的。玫瑰花清热解毒，苦瓜同样也清热解毒，并且还具有降心火、降血糖等作用，由此我们可以得知是可以帮助减肥的，详情如下！

　　苦瓜玫瑰花茶能减肥

　　苦瓜可以清暑涤热，明目，解毒。治热病烦渴引饮，中暑，痢疾，赤眼疼痛，痈肿丹毒，恶疮。玫瑰可以调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。

　　苦瓜玫瑰花茶的功效

　　1、清热去火

　　苦瓜性寒，味苦，属于苦寒食物中的代表，食用苦瓜后会给人一种从内而外的感觉，在夏季天气格外炎热，用苦瓜泡水喝是一种不错的清热去火的选择。

　　2、降血糖

　　苦瓜中含有苦瓜多肽类物质、多肽类物质，具有降血糖的功效，其主要作用机制是促进胰岛素的分泌，增强一道B细胞的活性，在临床上很多胰岛素药物都以苦瓜为原料，因此，用苦瓜泡水喝也有降血糖的作用。

　　3、美容养颜

　　苦瓜虽苦，但是其营养价值很高，苦瓜中维生素C的含量很高，并且还很有苦瓜素，苦瓜苷等活性成分，苦瓜泡水喝能摄入大量的这些成分，能帮助清除体内的自由基，缓解脏器和皮肤的衰老，并且对青春痘等也有一定的治疗效果。

　　4、润肠通便

　　苦瓜中含有大量的膳食纤维，但是直接泡水喝摄入的量很有限，建议在泡水喝之后，待苦瓜的味道不是很苦时，将苦瓜片嚼碎吞服，能补充大量的膳食纤维，促进排便，润肠通便。

　　5、补肾利尿

　　苦瓜具有一定的利尿作用，主要是苦瓜中含有较多的钾离子，在食用之后可调节血压和渗透压，改善肾脏环境，有益肾利尿功效。

　　6、杀菌消炎

　　苦瓜在民间也是一种很好的解毒药材平时外伤感染，蛇咬，蜂蛰时可用苦瓜汁清洗伤口，饮用苦瓜泡水也有一定的治疗作用。

　　7、减肥瘦身

　　苦瓜茶也是一种比较常见的减肥茶，尤其适合年轻女性的喜欢，在饭后饮用一杯苦瓜茶，能轻轻松松的减去身体内的脂肪。

　　8、防癌抗癌

　　苦瓜中含有的苦瓜素，维生素C和蛋白质都能提高人体的免疫力，并且还能帮助清除体内的自由基，缓解脏器的衰老，对癌细胞的形成和扩散有抑制作用。

　　9、开胃健食

　　苦瓜虽然味苦，但是其含有浓郁的香气，尤其在泡水喝时最为明显，在饭前饮用几口苦瓜茶能起到很好的开胃作用。主要起作用的是苦味素和苦瓜苷，健脾开胃。

　　喝苦瓜玫瑰花茶注意事项

　　1、苦瓜汁性寒，不适合大量的食物，容易导致脾胃虚寒，或宫寒，对身体不好。

　　2、苦瓜汁味道极苦，对胃肠有很大的刺激，因此，胃肠功能欠佳的人群不适合食用。

　　3、苦瓜减肥效果属于一个较长的时间，苦瓜味道并不是很好，需要毅力坚持。

　　4、苦瓜性寒，榨汁寒性更佳，阳虚体质的人不适合食用，容易受寒引起疾病。

　　综上所得，苦瓜玫瑰花茶适宜饮用是可以帮助减肥的，但是西医的药理研究苦瓜有降血糖的作用，但糖尿病病人饮用苦瓜的酒精提取物并没有降糖的功效，所以这二者放在一起并没有减肥的功效！