荔枝茶的做法 荔枝茶的功效与作用

荔枝茶是众多的水果茶中的一种，很明显它是用荔枝果，果汁，花瓣制成的一种茶，(站长 推荐：小青柑的冲泡方法，学习茶知 识请 关注：www.guniangcha.com)荔枝茶是很受欢迎的，主要是制作简单，而且功效多，下面我们就来看看荔枝茶的做法和荔枝茶的功效与作用。

首先是荔枝茶的做法，其实很简单：

第一步是去除皮肤并切碎荔枝果实，按压并压碎成纸浆，加入少量水，然后通过粗棉布将汁液挤出，在炉子上煮一壶水煮沸，加入2-3个红茶袋，让它们浸泡2-3分钟，加入荔枝汁，再冲泡1-2分钟，然后从热水中取出。

然后是重点介绍荔枝茶的功效与作用有哪些？

1，保护心脏健康

高层次钾意味着，荔枝茶可以帮助降低血压和预防动脉粥样硬化，心脏发作和中风。

2，增强免疫力

荔枝茶以维生素C的形式提供主要的免疫系统隆起，有助于刺激白细胞的产生并防止感冒和流感。

3，减肥特效

含咖啡因的饮料可以刺激新陈代谢，从而有助于更快地燃烧脂肪并有助于减肥目标，另外荔枝茶经常在大餐后食用，因为咖啡因和抗氧化剂被认为可以加速和消化消化过程。

以上3种是主要的荔枝茶的功效与作用，常喝荔枝茶是有很多好处的，既然知道荔枝茶的做法了，抓紧制作试试吧。