红枣梨茶的功效与作用 红枣梨茶怎么做

红枣是非常常见的一种食物，在我国有着非常悠久的历史。红枣里面含有很多的对身体有益的物质，可以补血补气。雪梨也是我们常吃的水果，可以润肺止咳。将红枣和雪梨一起煮茶喝，对身体是有很大的好处的。一(推荐阅读：：大菊花茶的功效与作用，学习茶道文化和茶艺教程请 关注：www.guniangcha.com)起来看看红枣梨茶的作用吧。

红枣梨茶的功效与作用

1、红枣具有补肝的作用，经试验表面，每天服用适量的红枣可以补肝。梨子可以降低血压、滋阴清热，经常喝红枣梨茶可以起到滋阴燥热的功效，还可以保护肝脏，对血清蛋白的增加有一定的好处，可以减轻肝脏的负担。

2、红枣可以补气，对于气血不足的人来说，常喝红枣梨茶可以让气血充盈。梨子可以润肺止咳，可以缓解痰多咳嗽的症状。经常喝红枣梨茶可以补充气血，也可以治疗痰多咳嗽的症状，最适合在秋天干燥的时候喝。

3、红枣不仅可以补气，还可以补血，这是大家都知道的，日常饮食中加入一些红枣，可以起到极好的滋补作用。而梨子可以去皱美白，有美容肌肤的作用。经常喝红枣梨茶的作用就是可以滋补气血，美白肌肤。

红枣梨茶怎么做

先将梨子洗干净，削皮后切成块状，注意将里面的核去掉。将红枣清洗后剪成条状，去掉里面的核。将红枣和梨子放到锅子里面，加入适量的清水熬煮，煮开之后再用小火煮半个小时，加入冰糖煮融化就行。

红枣梨茶的作用是非常多的，可以补气血、润肺止咳、美容养颜，这里给大家介绍了做红枣梨茶的方法，快来看看吧。