菊花茶的副作用 脾胃虚寒不宜喝

　　菊花茶的副作用

　　比如有的人脾胃虚寒。本来菊花茶就是一种偏性寒的茶饮。如果本来身体就虚寒，再喝一味性寒的菊花茶，就会导致胃部不适，看来对于脾胃虚寒的人，菊花茶的副作用是非常明显的。

　　体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。现代研究以为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗朽迈等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。

　　泡饮菊花茶时，最{随机阅读。普洱茶冲泡，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com]好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。

　　菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

　　菊花茶老少皆宜，喜欢喝菊花茶的人占到了中国人的半数以上。但是因为菊花茶的副作用，建议大家根据自己的体质选择茶饮。体虚的朋友最好不要喝，越喝体质越寒。如果不注意自己的体质，盲目喝菊花茶，可能起不到保健的作用。（图片来源：东方IC）