菊花茶怎样喝好

洗茶 头一泡泡几分钟 不要喝 倒掉

放几块冰糖~ 也是降火的~~~ 也可以放点蜂蜜~~ 还润肠~~~ 祝你健康!

菊花茶怎么喝

不同的菊花，味道就会有所偏差，效果也不同 降火用滁菊。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。 明目用贡菊。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞，。

菊花为宿根草本植物，每年霜降后，花谢、地上部枯萎；地下部待翌年开春又发出新芽。菊花品种很多，用于当茶泡饮的菊花，叫“杭白菊”，产于浙江桐乡县与湖州市。 杭白菊具有健胃、通气、利尿解毒、明目的作用。热饮后，全身发汗，感到轻松，是医治。

菊花茶怎样喝好

菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

菊花茶不是万能的。懂吗？

泡的时候加蜂蜜要等温度冷却变温一会再加才行,蜂蜜遇见太热的水就没营养了.放凉了之后再加蜂蜜是没问题的. 菊花,是养眼睛的,可以入药,制成治眼睛的药,蜂蜜,也能滋润眼睛和胃肠,一起喝,效果好好哦

很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。 菊花对治疗眼睛疲劳。

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2—3分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。如果加少许蜂蜜，口感会更好. 《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的。

哪里的菊花茶最好

菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压的患者可以多饮用。菊花茶搭配金银花，有助于预防风热感冒及咽喉肿痛。菊花茶搭配枸杞，清肝明目，适合常熬夜的人 在冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选5朵菊花即可。通常一杯菊花。

　　市场上的茶叶那么多，我们选择什么好呢?对于茶叶的选择，很多人是非常犹豫的，不知道自己应该买哪种。其实各种茶叶都有自己独特的功效，就说菊花茶，它的功效也是非常多的，对于电脑族来说菊花茶就特别适合饮用，菊花茶的功效可多了呢。

　　菊花茶饮的三种搭配及其功效：

　　1. 菊花山楂茶

　　取菊花10g，加山楂、金银花各10g，代茶饮用，有化淤消脂、清凉降压、减肥的功效。菊花茶适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

　　2. 三花茶

　　菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，有降火、宁神静思的效用;适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等。

　　3. 菊花茶蜜饮

　　菊花茶50g，加水20ml，稍煮后保温30min，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用;具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等功能。此外，菊花茶里含有丰富的维生素A，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有很好的疗效;同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，有松弛神经、舒缓头痛的特殊功效;中医常用其治咽喉肿(推荐阅读：：做奶茶需要什么材料，学习茶知 识请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)疼、头疼、高血压、耳鸣、目赤、疮疗毒、风热感冒等病症;如果长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的强大功能。

　　看了以上关于菊花茶的冲泡介绍，相信大家也会深有感触。其实菊花茶的搭配是非常广泛的，本身来说菊花茶的包容性很强，对身体的好处很多，而副作用相对较少。

　　菊花茶是现代市场上行情非常走俏的花茶。因为菊花随处可得，菊花的栽种和培育是比较容易的。在各种花茶中，菊花茶的产量都是非常大的。就功效和作用来说，菊花茶的功效是非常多的，既是花茶又是一味药剂，下面就让我们来了解一下菊花茶。

　　菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。
产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。

　　产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花茶四大怀药之一)都有很高的药效。特别是滁菊贡菊花茶，它生长在高山云雾的琅琊山之中，采琅琊山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。

　　理化分析表明，菊花茶中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。

　　从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花茶花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。

　　看了以上关于菊花茶的产地和成分介绍，相信大家对于菊花茶有了更多的了解。其实菊花茶的功效和作用与它的成分是分不开的，大家了解了它的构成，对于菊花茶的本质就会有更加深入的理解。