枸杞泡菊花茶的功效 百合干菊花茶的功效与作用

枸杞浸泡菊花茶的效果菊花茶在百合干中的作用

金丝菊原产江西，生态资源丰富。金丝菊是当地的瑰宝，人工除草，施用有机肥，绿色生态。当然每个枝上只保留一朵花和骨花，而且它的花形越大越光滑，是菊花的好产品。

菊花茶营养价值好吗？

1.菊花茶味甘苦，性微寒，具有灭火、祛风散寒、清热燥湿、清目散火的功效。

2.消下火：菊花能清肝泻火，治头痛流鼻血，暑假清热燥湿。

3、预防疾病老年人：经常喝菊花茶，除了调理身体，还可以提高自身抵抗力。许多老年人年老时会失去体质，他们经常被心肌梗塞、高血压、高血脂、心肌梗塞等疾病困扰，黄菊花可以预防和缓解这些常见病。黄菊花对中枢神经系统的健康运行有重大影响。它能扩张冠状动脉，改善冠脉流量，对心肌梗塞、高血压、高血脂、心肌梗塞等老年病有很好的治疗效果，从而起到祛病延年的作用。

喝菊花茶有什么副作用？

1.喝酒方法。煮茶饮用，苏杭产白菊花也是最佳选择。喝菊花茶时，最好用透明玻璃茶杯，一次加四五粒，然后用开水冲泡2-3分钟。当水热到70%到80%时，可以看到茶逐渐变得微黄。每次喝都不用喝一次。留第三杯茶，加新茶，泡一会，再喝。喝菊花茶的时候，可以在杯子里放一些冰糖，这样味道更甜。其实菊花茶不需要其他茶叶，只有干菊花可以冲泡或煮沸饮用。冬天的热饮和夏天的冷饮都是非常好的饮料。

2.隔夜菊花茶中所含的绿原酸会在空气中氧化，变成绿色。这时候茶已经转性了，不能喝了。夏天温度高，茶叶容易变质，口感差。如果24小时左右无所事事，最好不要喝，否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含水量大大降低，不建议饮用。隔夜菊花茶很甜或者纯蜂蜜，脾胃虚寒、气血不足的人容易引起腹泻。

白菊花茶是中国十大花茶之一，它色泽洁白，味道清香，冲泡以后滋味甘醇，口感特别好，是很多人的最爱。白菊花茶使用的白菊花还是一种功效出色的中药材，平时人们多喝一些白菊花茶，对身体有多种好处，能起到明显保健作用。那么这种白菊花茶到底有哪些功效呢？它的冲泡方法又是怎样的呢？

1、保护眼睛

白菊花茶的主要功效就是保护眼睛，它能增强人体眼睛的抗辐射能力，也能预防视力下降，而且能缓解眼干眼涩眼疲劳，就是它最适合那些经常用眼的人群，特别是长期面对电脑工作的人群饮用。

2、清热解毒疏风清热

白菊花茶性质寒凉，能清热解毒疏风清热，平时冲泡饮用可以预防流感，而且也能减少咽喉肿痛和口舌生疮，以及目赤肿痛等多种上火症状发生。白菊花茶中含有的菊花干还是一种天然降压成分，平时人们多冲泡饮用白菊花茶能预防高血压，高血压人群饮用还能起到辅助降压的重要作用。

1、白菊花茶平时冲泡时方法很简单，可以准备一个透明的玻璃杯，取5到10朵干净的白菊花，放在杯子中，加入95度左右的开水冲泡，等泡出的茶汤温度降到50度左右时，再加入3到5克蜂蜜，调匀以后直接饮用，这样会让泡出的白菊花茶口感更加诱人，而且能让它养肝明目，润肠通便的功效更加出色。

2、白菊花茶在冲泡时，还可以搭配其他花茶一起冲泡，金银花和茉莉花就是白菊花茶冲泡时的理想搭档，把它们放在一起，用沸水冲泡，然后饮用，能让他们清热解毒的，功效更加出色，可以预防上火，而且能防治风热感冒和痈疮，对维持人体健康有很大好处。

菊花茶的功效与作用喝菊花茶有什么好处？

  菊花茶，是很多人的最爱，它是中国十大名花之一，喝菊花茶可以让人神清气爽，下面小编就来为你介绍一下关于喝菊花茶对我们的身体都有哪些好处？

  1、菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮

  菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的又眼干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。

  2、清洁湿润皮肤

  多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

  3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病

  菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。

  4、防癌抗癌

  菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀互癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。

  (推荐阅读：：都匀毛尖茶，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)5、治感冒、头痛

  菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

  6、治疗便秘

  菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。