荷叶陈皮菊花茶的功效与作用 红茶枸杞菊花茶的功效与作用

荷叶陈皮菊花茶的功效和作用红茶枸杞菊花茶的功效和作用

金丝菊含有维生素，清热解毒，明目，具有抗衰老美容的作用，受到了很多人的热烈欢迎。很多人只知道金丝菊的茶，却不知道纯正的金丝菊起源于哪里，也不知道哪里产的好。下面，姐姐小姐将详细介绍一下金菊的起源是什么，产自哪里。

菊花茶的几种使用价值；

1.《本草纲目拾遗》描述：“治百病，可谓头晕目眩，明目祛风，搜肝火，益血润肺”。

2.美容美颜：对于绝大多数女性来说，经常用这种花泡茶或做药酒，有清理五脏、解毒肝脏的功效。再说也是有一定的美颜效果。

3.白菊花茶能祛火：这是白菊花茶的重要作用之一。其特点是性寒，可入肝经，可缓解每个人的虚热过盛，对虚热膨胀引起的眼部肿胀、眼部酸痛、眼部疲劳等症状往往有很好的缓解作用。

喝菊花茶有哪些禁忌和弊端？

1、老人和孩子。老年人消化吸收减少，肠胃虚弱。喝菊花茶可能会引起肠胃疾病。孩子正处于脱发高峰期，气血好。喝菊花茶可以降低气血。

2.菊花茶的禁忌是菊花凉，身体冷的人，平时怕冷，容易转手，手脚冰凉，不适合经常饮用；野菊花微寒，长期服用或过量使用会伤胃、伤血，产生胃部不适、食欲不振、肠鸣、便溏等副作用。所以脾胃虚寒者和孕妇不宜使用。根据中医基础理论，菊花茯苓功效寒凉，除了清热解毒之外，还能破坏气阳，所以菊花茶不能连续饮用，一般饮用3-5天后停止饮用。据报道，它会引起严重的过敏性结膜炎，这是有花粉热过敏性结膜炎病史的人应该注意的，因为服用菊花也很容易引起过敏症状。阳虚的人如果一味喝具有清热利湿功能的菊花茶，很容易伤气，也很容易引起胃部不适和胃酸反流。感冒体质的人喝菊花茶可以放一些枸杞，脾胃虚寒的人要少喝。另外，枸杞销售市场硫磺熏蒸、假冒产地等问题严重，建议选择陈(推荐阅读：：绿茶包括哪些茶叶，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)、枸杞等知名技术品牌。

很多人习惯夏天喝菊花茶，因为它能清火、明目，还能抗辐射，而且菊花茶也是各式餐厅中常见的饮料。虽然都叫菊花茶，可现在市面上的品种却琳琅满目：白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的。名字也各不同：杭菊、贡菊、滁菊、野菊……到底该选哪种好呢？

　　降火用滁菊

　　滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等热伤风症状时，喝一些滁菊就能缓解。

　　明目用贡菊

　　贡菊也称“黄山贡菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。

　　清咽用杭菊

　　杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。

　　消炎用野菊花

　　与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效，现在研究 发现，野菊花抗癌的作用也很强。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。

　　提醒：无论用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3～5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

桂圆味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。其实，吃桂圆时不妨来杯菊花茶，就不用担心上火了。

桂圆适合年老体弱、产后体虚、气血不足、有慢性疾病、体虚怕冷以及各种贫血患者用于滋养进补。对于气血虚弱者，更有治疗贫血的作用；对于心慌、失眠者也有宁心安神的功效，可助睡眠。其不足之处就是，少年及体壮者吃桂圆后容易出现口干舌燥、口腔溃疡、口唇周围疱疹甚至流鼻血等阴虚火旺症状，这都是因桂圆性温、味甘，易生内热引起的上火。

之所以建议伴以菊花茶，是因为菊花性凉，味甘苦，具有养阴清热的功效，这样既可以补气血，又能改善或避免上述上火症状的出现。

另外，对于有习惯性便秘的适宜人群，可将桂圆与当归、核桃仁、芝麻等一起煮食，既可补气益肾，又可润燥健脑。眼屎多的人，还可加入枸杞子、白菊花一起煮食，补肾生精，养肝明目。