胃炎能否喝桂花茶

体质偏凉的人群不适合2113喝桂花茶。

多数5261女性的体质都偏凉，一些过4102于寒凉的花茶不宜作为日常饮用1653的选择，一般在上火时喝两三天即可，以免养生不成反伤胃，即便喝也要搭配一些活血、潜阳的花草。

桂花茶是没有副作用的，大家大可放心饮用。虽然是没有副作用，但依然需要注意不能过量饮用。很多人觉得，桂花茶是好东西，又没有什么副作用，就应该多喝，当做白开水饮用也无所谓。这种观点无疑是不可取的，桂花茶纵然有诸多好处，但是喝多了还是会对身体造成一定影响的。

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喝桂花茶注意事项

1、注意入药的花草

如人参、何首乌、藏红花等，它们都是常见的中药，是药三分毒，饮用之前一定要询问清楚。

2、不可过量饮用

某些花草茶是通过刺激和督促人体的某些器官来实现免疫的提升、症状的改善的，持续大量的刺激会产生不良影响，建议最好定期停喝，给身体一个休息的机会。

3、不能混搭

花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响的可[推荐阅读：：茶叶的起源，学习茶知 识请 关注：www.guniangcha.com)能也就越高。要根据自己的体质情况来选择花草茶，建议搭配之前先咨询专家的意见，即便是混搭，种类也不宜超过3种。

参考资料来源：人民网-花茶虽好 4大饮用禁忌女性要注意

参考资料来源：人民网-喝桂花茶好处真不少 桂花茶不能过量饮用

由雪梨还有桂花所组合而成的一款花果茶——雪梨桂花茶，首先因为原料十分的常见，而且还可以起到非常神奇的功效之后，很多人了解了雪梨桂花茶之后，都会非常喜爱，当然雪梨桂花茶的好处是很多的，不过大家在饮用或者是靠着雪梨桂花茶来“续命”的时候，也要看看小编即将要给大家科普的关于雪梨桂花茶的饮用禁忌呢！

雪梨桂花茶的做法

雪梨切成小片，或者是粒状，然后去掉核，桂花适量用清水冲洗干净，先将桂花还有适量的水加至锅中，煮沸后变小火继续泡煮8分钟，就可以将桂花捞出，然后加入雪梨材料，在锅中继续泡煮25分钟左右，等待雪梨桂花茶变成较为粘稠的状态，然后打开锅盖，等待适合入口的时候，加入蜂蜜，这款雪梨桂花茶就做出来了。

雪梨桂花茶的功效与作用

雪梨桂花茶的制作方法十分的简单，但是雪梨桂花茶的功效却十分的强大，首先雪梨桂花茶的功效表现在通便润肠上面，因为蜂蜜、雪梨以及桂花，这三者都同时具有滋养肠道的功效，还有利于解决大便干结，严重便秘等问题。

另外雪梨桂花茶的功效也表现在润肺止咳上面，特别是对于经常吸烟的烟民来讲，饮用雪梨桂花茶，可以舒缓喉咙的不适感，有助于开嗓，保护嗓子的功效。

雪梨桂花茶的禁忌

再好的雪梨桂花茶，也有不适合饮用的人群，这不立刻给大家科普了，寒性的雪梨桂花茶，对于孕妇、哺乳期间的女性以及生理期间的女性来说，都是非常不友好的，所以以上特殊时期的人群，禁忌喝雪梨桂花茶。

另外雪梨桂花茶具有很好的通便润肠的作用，但是如果是对于经常腹部疼痛，或者是经常拉肚子的人群来讲，禁忌喝雪梨桂花茶，不然更加容易引起身体虚脱，还有加重腹泻的副作用。

雪梨桂花茶的做法、功效以及其禁忌就先给大家讲解到这里了，喜欢喝雪梨桂花茶的人群，也记得要注意饮用雪梨桂花茶的健康哦！

桂花又名木犀、岩桂，系木犀科常绿灌木或小乔木，质坚皮薄，叶长椭圆形面端尖，对生，经冬不凋。花生叶腑间，花冠合瓣四裂，形小，其品种有金桂、银桂、丹桂、月桂等。
桂花是中国传统十大花卉之一，集绿化、美化、香化于一体的观赏与实用兼备的优良园林树种，桂花清可绝尘，浓能远溢，堪称一绝。以桂花做原料制作的桂花茶是中国特产茶，它香气柔和、味道可口，为大众所喜爱。
桂花的功效与作用
桂花淡黄白色，芳香，提取芳香油，制桂花浸膏，可用于食品、化妆品，可制糕点、糖果，并可酿酒。桂花味辛，可入药。以花、果实及根入药。秋季采花；春季采果；四季采根，分别晒干。花：辛，温。果：辛、甘，温。根：甘、微涩，平。功能主治：花：散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。果：暖胃，平肝，散寒。用于虚寒胃痛。根：祛风湿，散寒。用于风湿筋骨疼痛，腰痛，肾虚牙痛。
家常桂花茶的做法
1、蜜糖甘菊桂花茶
材料：桂花3g、甘菊茶包10g 、蜜糖适量、清水适量
做法：奶锅注入适量清水，加入桂花略浸泡片刻，坐到炉子上大火煮沸片；然后加入甘菊茶包，转中火继续，煮至茶包发，待桂花与甘菊完全煮至出味，熄，用隔渣勺子将桂花隔开倒入杯子、加入适量蜜糖、用小勺子搅拌均匀、冷却之后即饮用。
2、金莲金桔桂花茶
材料：金莲花干花3-5朵、金桔2粒、冰糖适量、桂花适量
做法：用开水暖一下壶，放入4粒金莲花；加入适量冰糖，如果不喜欢甜可以不加；金桔洗净对开切4瓣后在从中间拦腰切开，放入壶中；倒入90°左右的开水，焖泡5.6分钟，见花朵全部绽开后便可饮用。