小菊花茶的功效与功能 小菊花茶的七大作用

菊花是菊科多年生草本植物，是常见的中药材，其花头主要用于药用。据古代记载，菊花味甘苦，性微寒；具有祛风清热、清肝明目、解毒消炎的功效。具体影响如下！

小菊花茶的功效

1.保护心血管系统

菊花总黄酮能抵抗心肌缺血引起的损伤，抑制MIRI引起的脂质过氧化损伤，有效预防血栓形成，促进MIRI的恢复。

2.抗肿瘤效果

菊花根中所含的4-甲氧基肉桂酸、咖啡酸甲酯和刺槐素具有细胞毒活性，通过抑制肿瘤细胞的生长而发挥抗肿瘤作用。

3.免疫调节

菊花多糖和绿原酸能刺激肠道淋巴细胞分泌肿瘤坏死因子-和干扰素-，提高细胞免疫力，从而发挥免疫调节作用。

4.细菌抑制

菊花提取物可以破坏细菌的细胞膜，从而改变细菌内部的渗透压，破坏细菌的生长，从而达到抑菌的效果。

5.保护红细胞膜

菊花提取物中的黄酮类等小分子可以有效进入红细胞膜区域，修复被超氧阴离子破坏的细胞膜，改变细胞膜的流动性。

6.抗疲劳效果

菊花提取物能提高实验小鼠的抗疲劳能力。服用菊花提取物一段时间后，组织耗氧量降低，对非特异性因子的抵抗力增强。

7.调节血脂

菊花提取物能保持血清总胆固醇基本不变，增加保护性高密度脂蛋白，降低有害低密度脂蛋白浓度，对预防高脂血症有重要意义。

我们通常知道菊花茶的作用是清热解毒，保肝护眼。希望通过以上文章对菊花功能的介绍，让大家对菊花的功能有更全面的9[推荐阅读：：茶叶泡几次，学习茶知 识请 关注：www.guniangcha.com)了解。

每年夏末秋初时期，不少市民开始每天泡菊花茶喝，目的就是阻止“红眼病”来袭。这个民间流传的爱眼护眼“方法”究竟是“自发”想出来、无根无据，还是真有医学道理存在？记者就此采访了中西医眼科专家，他们表示肯定：此季临床开药，中西医均鼓励多饮菊花茶。

“年轻人容易上火，所以应该多喝一些菊花茶，能清肝明目，抵制眼热以及眼干涩。”广州市中医院徐惠英主任认为。而中山大学附属眼科医院余敏斌教授表示，对于红眼病的临床治疗，西医同样会采用菊花，“按中医讲法，眼睛出现炎症可能是肝火旺引起，确实首先需要清肝”。

据了解，菊花茶还能消除“熊猫眼”。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿发黑，像熊猫一样，有方法认为，用棉花蘸上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

徐惠英介绍，菊花泡之前应该用清水洗净，“最好三五天喝一次，不用每天都喝。”除此之外，土茯苓、白茅根等，都适用于此季节清肺热、防止眼睛上火而导致红眼病。有经验的专家表示，菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵雪白且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实不用加其他茶叶，只需将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以。（来源：广州日报）

绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积聚体内，而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，叶皂素也能令你更苗条。另外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，减少脂肪沉积在体内。菊花茶则对因节日过分玩乐而造成的疲劳能有很好的缓解作用，清爽的口味更是消退食物的腻感。（来源：海宁日报 ）