薄荷枸杞菊花茶

枸杞菊花茶听人说很不错，具体有什么功效呢！

本草纲目记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。古代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双。

枸杞薄荷泡茶的功效

可以喝的~枸杞菊花茶能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾。

可以的， 枸杞是菊花的最佳搭档，可以降火，明目养眼等等功效，一天1-2杯即可。在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸。

枸杞和菊花茶可以配在一起泡茶喝么？枸杞茶叶店有卖么？还是在哪里买枸杞。

枸杞和菊花茶可以配在一起泡茶喝，枸杞子10克，菊花8朵.用开水冲服.枸杞子功能补肾益脑，菊花清凉明目.经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力.。

薄荷+菊花+枸杞可以一起泡茶吗

不会的。不过选购的时候要注意了，枸杞尽量选择新货，菊花茶最好第一杯泡的倒掉，再重新泡水，这样就安全卫生了。

薄荷枸杞菊花茶

薄荷有杀菌和抗菌的作用，常喝能预防病毒性感冒，口腔疾病，是口气清新。枸杞有补肾生精、养肝，明目安神的作用，可以一起喝的。不过女性经常喝枸杞，少量喝是可。

有过敏体质的人想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，假如没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，轻易智慧腹泻者不要喝。一般情。

拉肚子吃什么能缓解？

高血压有哪些饮食禁忌？

糖尿病可以吃哪些食物？

掉头发该吃什么缓解？

便秘吃什么可以好些？

咳嗽不宜吃什么？

脱发吃什么比较好？

痛经吃什么能缓解疼痛？

鼻炎饮食要注意什么？

胃疼能吃水果吗？

感冒应该怎么吃？

血糖高能不能吃苹果？

烧心吃什么能缓解？

贫血吃什么能补血？

高血脂不能吃什么？

口腔溃疡吃什么好？

高血糖能吃什么水果？

胃病不能吃什么？

血脂高吃什么比较健康？

低血糖要吃什么？

脂肪肝还能吃肉吗?

手机扫码免费体验

薄荷有杀菌和抗菌的作用，常喝能预防病毒性感冒，口腔疾病，是口气清新。枸杞有补肾生精、养肝，明目安神的作用，可以一起喝的。

枸杞菊花茶的功效与作用有许多，不仅可以去秋燥，还能排毒养颜，是秋季养生必需食谱之一。不过，饮用枸杞菊花茶也很有讲究。正应了那一句话，吃得好不如吃得对。那么，就让我们一起来看看如何制作和饮用吧。

中医认为燥是秋天的主气。燥性干燥，易伤津液，如口鼻干燥、皮肤燥痒、发枯不荣等，这与秋燥是很有关系的。中药枸杞子性味甘平无毒，入肝肾二经，它有很好的滋肾、润肺、明目的作用。菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒。现代医学证明，菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病，都有很好的调理作用。

枸杞子含有丰富的丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。

将适量菊花和枸杞加入热水冲泡，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。白菊花含氨基酸等成分，有抗病毒、增强毛细血管抵抗力的作用，对于视力下降和头昏头痛有很好的效果。

菊花里含有丰富维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。平时定时泡上一两杯来喝，能达到眼睛保健的作用。也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的菊杞茶，具有更高护眼作用。不过菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。

秋冬天里干冷的天气容易让眼睛干涩，除了随身携带眼药水多滋润眼睛外，生活中经常感觉眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

菊花枸杞茶，是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，加(站长推 荐：茶道文化，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。主要的饮用方法是：

材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。

做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。(亦可以等量热水冲泡，唯效力较轻)。

功效：清肝明目。

饮用禁忌

枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人，平时应多吃点枸杞;但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

喝4款菊花茶可有效降血压

菊花茶有明目、降压之效，这是大家都知道的事儿，如若在泡菊花茶的时候，搭配几种“料”，相信它的养生功效将会更好。那常见的菊花茶种类有哪些呢?下面就来看小编的推荐吧。

四款菊花茶可有效降血压

1、菊槐茶

菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。

2、菊杞茶

菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2~3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3~4次1日饮完。菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗各种眼病，还可防治高血压、冠心病，最适宜于老年人饮用。

3、菊楂茶

菊花15克，生山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。

4、菊红茶

菊花10克，红花5克，丹参5克。将上3味放入有盖杯中，用沸水冲泡，代茶频频饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环，坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数，减轻发作程度。

以上这四款菊花茶，除了具有明目、降压的功效之外，还有保护心血管健康的作用。但要提醒的是，在饮用上也是需要限量的。