茉莉花茶消春困 春季养生有3大金牌食物

茉莉花茶消春困。民间早有“春宜饮花”之说，春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发，令人神清气爽，使“春困”自消。

高档花茶的泡饮，以选用透明玻璃盖杯为佳，取花茶3克，放入杯(推荐阅读：：红茶与绿茶，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。

蜂蜜水润春燥。唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”春季多风，中医理论认为，风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，表现为咽干口渴、咳嗽、便秘。蜂蜜味甘、性平和，主要含葡萄糖和果糖，还有多种人体必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸、维生素等成分。因此，蜂蜜是春季最理想的保健饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水，既可润肠通便，又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。

鸡汤祛春寒。春季气温变化大，人体免疫力降低，易患感冒，此时进补汤水可以选择能提高免疫力、预防感冒的鸡汤。其蛋白质含量高，且易消化，易被人体吸收，有增强体力的作用。春季进补，应注重气候渐暖、人体阳气逐渐上扬的特点，以清补、柔补、平补为原则，既要养阳补阳，又要温和。

鸡汤搭配枸杞有养肝明目的功效。除了鸡汤，喝点鱼汤也是不错的选择。比如鲤鱼汤有健脾开胃的功能，可减轻水肿症状。

　　喝茶是我国具有着比较悠久深远历史的文化，在很久以前其实就已经形成了独特的喝茶文化了，很多的人很多时候都会喝茶，选择不同的茶叶的时候，其实都是有着不同的功效的，在喝茉莉花茶的时候容易让人感觉到身心愉悦，那么孕妇能喝茉莉花茶吗?

　　孕妇能喝茉莉花茶吗?茉莉花茶是市场上花茶销量最多的一个品种。花茶有理气开郁、辟秽和中的功效，对于想要放松精神的人来杯茉莉花茶是最好的选择，但对于孕妇来说比较担心和茉莉花茶会不会有什么影响，专家提示孕妇是可以适量喝茉莉花茶的，孕妇如能每天喝3-5g茉莉花茶，或者是淡绿茶，对加强心肾功能、促进胎儿生长发育是大有好处的，但是孕妇是不能喝浓茶，或者喝太多的茶。

　　茉莉花茶是一种优质饮料，它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分。孕妇能喝茉莉花茶吗?孕妇如能每天喝3-5g茶，特别是茉莉花茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。

　　好了，以上就是这样的一些知识，不管怎么说，孕妇能喝茉莉花茶吗都是一个值得重视的问题。如果你知道了这个问题的答案的话，相信你喝茶还是具有着不错的感觉的，并且也不会影响到胎儿的健康，让自己喝得放心，喝得开心。

　　茉莉花茶的香气被誉为“春天里的香气”，这句话足以证明茉莉花茶的清新口感。那茉莉花茶可以去口臭吗?因为现在年轻人在社交的时候有口臭是很尴尬的，那么究竟茉莉花茶可以去口臭吗?下面就和小编一起看看茉莉花茶可以去口臭吗。

　　口臭主要是因为胃热、肺热和阴虚形成的，那么茉莉花茶能去口臭吗?《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。从中可以看出茉莉花茶健脾、开胃、疏肝、理气的作用。

　　茉莉花茶可以去口臭吗?由口臭形成的原因可以看出，茉莉花茶是可以除口臭的。根据中医茶疗理论：茉莉花茶去除口臭的经典配方，利用茶独特的吸附性能和茉莉花、藿香的吐香特性，经过一系列工艺流程加工精制而成的，既保持了它浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花和藿香的鲜灵芳香，从口腔、胃肠、肝脏整个消化系统入手去除口臭。

　　茉莉花茶是可以去口臭的哦!有口臭困扰的友友们可以喝茉莉花茶来防治，茉莉花茶对口臭具有很好的功效，而且茉莉花茶还具有很好的保健作用。现在你知道茉莉花茶可以去口臭了吗?