茉莉花茶 红枣

可以，没问题。

还是配红茶为好。

没问题，少放一点茉莉花，红枣可以多放点，口感更好

茉莉花茶是属于温性的茶品，尽量不要添加过多的热性食品，以清饮最为适合，特别是像红枣这种热性的干果，最好是不要放在里面一起喝的。

可以放一起，不过我觉得口感不百会好

茉莉花茶是花茶中产量最多的品种，被称为花茶中之珍品。茶引花香，花增茶味，茶味与花香巧度妙地融合，构成了茉莉花茶特有的品质。浓郁的香知气、鲜爽的茶味，冲泡品饮，令人心旷神怡。茉莉花茶不仅有茶的功效，而且具有道花的药理作用，裨益人体的健回康。茉莉花茶有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有慢性支气管炎的人也适宜饮用，此外，它对于答便秘也有帮助。

完全可以的。 。随便喝。可以多喝点。

红枣可以和茉莉花茶一起喝吗

当然可以

茉莉花茶 红枣

一直以来茉莉花都以其清淡的香味而备受大家的欢迎，但对于茉莉花茶的功效与作用却知之甚少。喜欢喝茉莉花茶的人对茉莉花茶的功效与作用一定要充分的了解，这样才能给自己一个爱茉莉花茶的理由。

一、减肥

在茉莉花茶中含有打两份的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸等成分，这些成分在人体综合的作用下，能够有效的起到预防和抑制肥胖的功效。在国外很多人都将茉莉花茶称之为减肥茶，同时还有研究发现，茉莉花茶对分解脂肪的作用非常强，可帮助人体有效的起到解除油腻，帮助消化以及的减肥作用。

在一项实验中发现，经常喝茉莉花茶的人其体形要远远比不喝茉莉花茶的人苗条，并且体味也清新好闻。这就是茉莉花的魅力所在，并且经过研究发现，经常饮用茉莉花茶还具有很好的降低人体三酸甘油脂和胆固醇的功效。

二、预防蛀牙

经过研究发现，每天经常用茉莉花漱口或者是刷牙，不仅仅能够有效的起到清除口臭的作用，同时还能够很好的防治龋齿。茶水之所以具有预防龋齿的功效，是因为在茉莉花茶中含有大量的氟，这种物质与牙齿的钙质有很大的亲和力，在作用下能够变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。

这种物质就像是给我们的牙齿加上一个保护层，从而有效的提高了牙齿的防酸杭龋能力，因此喝茉莉花茶防龋是牙齿保健的途径之一。除了茉莉花茶之外，含氟量较高的茶叶还有福建“乌龙茶”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“茉莉花茶”等。

三、预防心血管疾病

茉莉花茶的功效与作用非常的多，经过最新的研究发现，在日常生活中经常饮用茉莉花茶可有效丹器道余党心脑血管疾病的作用，尤其是对冠心病更有着明显的治疗以及预防功效。并且还有研究发现，生活中经常饮用茉莉花茶还能够有效的起到降血脂的功效，同时胆固醇也能得到很好的下降。

不但如此，还有专家度喝茶与冠心病的关系进行了研究，发现经常喝茶的人患有冠心病的几率仅有1.4%，而不经常喝茉莉花茶的人患有冠心病的几率高达3.1％。 因此专家建议，患有心脑血管疾病的患者在日常生活中不妨多饮用茉莉花茶以及各种茶饮，以此来增强以及保护心脏的功能。

四、治疗肠道疾病

有研究数据表明， 茶叶具有很好的治疗肠道疾病的功效，这是由于在茶叶中含有多酚物质的原因。茶叶中所含有的多酚能够让蛋白质凝固沉淀，同时它还能与单细胞的细菌结合，从而凝固蛋自质并且将细菌杀死。像对肠道危害比较严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，只需要放在浓茶汤中浸泡几分钟，大部分都(推荐阅读：：茶叶属于酸性还是碱性，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)会失去活动能力。

面对茉莉花茶的功效与作用，除了以上这些之外，专家建议女性朋友在日常生活中应该多喝，因为它还具有很好的美容养颜功效。

经常饮用茉莉花茶的利弊有哪些？

茉莉花茶属于花茶，是一种健康的茶饮。那么经常饮用花茶有哪些好处和坏处呢?

茉莉花茶的好处

1、茉莉花茶含有挥发油性物质成分，这些成分具有行气止痛，解郁散结等好处，经常饮用，还能帮助排毒哦。

2、茉莉花茶还有松弛神经的好处，对于情绪紧张的人来说，喝一杯茉莉花茶，有助于稳定情绪哦。此外，用茉莉花茶漱口，还可以防止口臭呢。

3、经常饮用茉莉花茶，还能清热、泻火、解毒，对于皮肤溃烂、创伤等，用茉莉花茶水清洗，还有抗菌、消炎的好处。

茉莉花茶的坏处

1、茉莉花茶喝多了，容易导致内分泌紊乱和月经失调，特别是女性在特殊的时期，不易过多饮用哦。

2、一次性喝太多或者空腹饮用茉莉花茶，会引起头晕目眩、饥饿等现象;睡前饮用茉莉花茶，还会影响睡眠质量。