玫瑰芙蓉花茶功效

玫瑰芙蓉花茶内含多种维生素、芳香物质以及微量元素，有改善气色、滋润皮肤、补充水分、缓解火气的功效，可改善身体消极情绪，排解郁闷和压力，有缓解肺燥、宁神醒脑、利尿通便的作用，合理饮用，有缓解困乏、改善油腻的好处。

1.美容养颜

玫瑰芙蓉花茶非常的适合女性饮用，这主要是由于玫瑰花具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用所引起的。

而饮用玫瑰芙蓉花茶能够有效的促进体内气血运行顺畅，这样脸色自然就越来越好，身体也越来越棒。

2.软化血管

多喝玫瑰花茶，可以帮助我们人体进行新陈代谢，从而有效促进血液循环，这样可以起到软化血管的作用。

对于一些有血管压力大的人来说，可以通过喝玫瑰花茶来缓解症状。

3.疏肝去火

如果很容易产生烦闷易怒情绪，同时伴随眼红口干以及便秘等症状表现就是属于上火问题。

因此，可以多喝玫瑰芙蓉花茶来缓解上火情况。

4.降脂减肥

玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，单宁酸具有收敛作用，所以喝玫瑰花茶具有降脂减肥的作用。

5.缓解胃炎及肝炎

玫瑰芙蓉花茶性质温顺，有健脾降火，和血散瘀等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液轮回，能活血化瘀，可缓和情绪。

6.调节内分泌

玫瑰花茶可以帮助人体内分泌系统进行调节，消除机体的疲劳感，促进血液循环，同时也对肝脏有保护作用。

当人体内分泌处于平衡状态，身体自然会更加健康。

7.清热解毒

芙蓉花茶是一种性质微寒的茶叶，平时人们冲泡饮用以后能清热解毒，可以防止热毒在人体内淤积，能预防多种上火症状发生，另外它也能滋阴润肺，缓解肺燥预防咳嗽痰多。

8.消炎止痛

玫瑰芙蓉花茶还具有一定的药用价值，这种花茶中含有多种天然的抗炎成分，能清炎止痛、消肿排脓，平时人们出现乳腺炎以及淋巴结炎时，都可以多喝一些玫瑰芙蓉花茶，起到很好的缓解作用。

玫瑰芙蓉花茶的禁忌：

1、玫瑰芙蓉花茶禁忌空腹饮用，不然它会损作人类的脾胃，另外芙蓉花茶还忌饮烫茶，想饮用它冲泡以后的茶汤必须等茶汤的温度降到五十六以下时再饮用。

2、玫瑰芙蓉花茶禁忌冲泡太久，如果冲泡时间过长会让芙蓉花茶出现氧化还可能被细菌污染。

另外冲泡芙蓉花茶时还忌冲泡次数过多，不然芙蓉花茶中的营养成分会大量流失，再饮用以后也起不到应有的作用。

根据中医的五行学说，春天应该护肝疏肝、养血，其次要为度夏作准备，适宜健运脾胃。在春天，小编建议选择饮用气味芬芳的花茶，花茶可以振奋精神，散发体内郁积的寒气，能够促进人体阳气之生发。

桃花茶

人们常用桃花开来表示春的到来，在春季，喝一杯桃花茶是十分养颜的。从中医的角度上看，桃花味甘、辛、性微温，可以疏通经络，改善血液循环，促进皮肤的营养供给，滋润皮肤。这款养颜茶，只要桃花3克，沸水冲泡后，等稍凉再加入蜂蜜调饮就可以了。不过要记住，桃花活血，月经期、经量多和孕妇不适宜饮用。

茉莉花茶

最香的花茶应该就是茉莉花茶了，茉莉花茶不仅香味诱人，还可以驱除身体的寒气。所以在初春之际，不妨喝一点茉莉花茶还驱除寒气，还能振奋精神，消除春困。

菊花茶

春天是万物始发时候，人体也有可能阳气过剩，所以喝些菊花茶来降火气是不错的。菊花茶不仅有清肝明目作用，还能排毒、下火、清热、消肿等，能排除体内毒素，增强抵抗力。

蒲公英茶

蒲公英不仅能够利尿、助消化，因为含有丰富的矿物质，其中的钾和钠就起着水盐平衡的作用，而蛋黄素能增强肝胆功能，所以能预防肝硬化产生。而且常喝蒲公英茶还可以治疗和预防缺铁性贫血。

春天就适宜喝些温性的茶，不适宜寒性的茶，特别是那些体质偏寒的朋友更不适合在春天饮用绿茶了。毕竟春天寒气还是比较重的。新的一年开始，春天来到，喝茶保健还要继续，但还是要知道什么时候更适合什么茶，想知道更多的朋友可以多多关注茶艺网。

春季喝花茶功效：养生美容调肠胃

春季是春暖花开的季节，而春季养生最宜喝花茶，有利于养肝预防春困，中医指出，以下花茶最宜春季喝：

柠檬茶

这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。

山楂茶

山楂20g，甘蔗200g，水煎去渣，当茶饮用。有清热泻火、润燥止渴的功能。

熏衣草柠檬茶

制作：选取熏衣草干花蕾5-6颗柠檬片或柠檬汁。将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。

菊花人参茶

制作：选取菊花干花蕾4~5颗人参10~20克。将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10~15分钟左右即可。功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。

菊花茶可以抗辐射抑细菌

菊花具有养肝平肝、清肝明目之功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、疏风清热、驱邪降火、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增强养阴之力。

温馨提示：但因菊花性偏凉，故平素脾虚、手足冰冷、易腹泻者不适合饮用。

玫瑰薄荷茶

制作：选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10~15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。功效：人的情绪在春夏交接之季易出现波动，并且玫瑰花的甘甜纯(站长 推荐：隔夜茶能喝吗，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。