常喝花茶的功效有哪些

常喝花茶的功效有哪些

花茶分为玫瑰花、菊花、金银花等，那么常喝这些花茶的功效有哪些呢?应该怎样去喝呢?因为花茶都具有特殊的药效，用来泡茶喝的确具有健身、美容功效。但不是所有的花茶都适宜任何任喝。

因为如果花的选择不当，不同功效的花混合在一块泡茶，不仅不比单一花茶好，而且还可能对身体产生一些不利影响。因为人的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来泡茶喝，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。

(站长 推荐：哪种红茶好喝，学习茶道文化和茶艺教程请关 注：www.guniangcha.com)即使是最常见的花，泡茶饮用时也有一定的注意事项，以下介绍几种常见的花及其功效。

玫瑰花和红月季花，性微温，具有活血调经、舒肝理气(对情绪有镇定、安抚作用)的功效。

菊花，性寒，具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效。

金银花，性寒，具有清热解毒(适宜感冒、发热、咽喉疼痛的患者)、疏散风热(对痢疾有辅助治疗的作用)、消肿止痛的功效。

中国槐，性寒，具有凉血、止血、清肝去火的功效，主要治疗便血、小便血、崩漏等症。

综上所述，常喝花茶有着很多对身体有好处的功效，但是一定要注意哪些花茶不适合体制不好的人喝，哪些花茶用量多少功效最好。因此，建议您在喝花茶之前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来饮用。