减少妇科疾病(减少妇科疾病的保养方法)

虽然很多人都开始注重自己的健康，也都开始养生，不过身体也难免会有一些小毛病，尤其是女人，多多少少都会有一点炎症，虽说没什么大碍，但是对于生活也是有一点影响的，心里也总觉得不舒服。

鲁东医院提醒，如果已经患上妇科疾病的女性，要注意个人卫生，改掉生活中的不良习惯，这样才能助你远离妇科炎症，小编给大家介绍几种天然的小食材，坚持用它泡水喝的话，炎症可能会悄悄走掉哦。

No.1鸡冠花可治白带过多

鸡冠花属苋科。可凉血止血，有止带、止痢功效，可治功能性子宫出血、白带过多、痢疾等，是一味妇科良药。

鸡冠花末辅酒：将红鸡冠花晒干研末，调酒服用可治经血不止。

鸡冠花籽糖水：鸡冠花的种子有消炎、收敛、明目、降压、强壮等作用。用鸡冠花籽与红枣同煲糖水，可治夜盲、目翳。

No.2蒲公英可治乳腺炎

蒲公英属菊科。蒲公英性平、味甘、微苦，可清热解毒、消肿散结，有“天然抗生素”之美称。

《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮之立消。解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核、疔肿。”

蒲公英粥：用蒲公英30克熬粥，可清热解毒，消肿散结，对于妇科生殖器炎症、乳腺炎的患者最适宜。

蒲公英玉米须茶：与玉米须同煮煎水代茶饮，有清热解毒、利尿通淋的作用，可用于女性阴道炎、带下黄赤，亦可治疗泌尿道感染、小便短赤。

No.3茉莉花做菜舒心解郁

茉莉花属木犀科，极芳香，味辛、甘，性平。能化湿和中、理气解郁、舒胆明目。

嫩叶、花蕾可辅菜：明《饮馔服食笺》记载：“茉莉花嫩叶采摘洗净，同豆腐熬食，绝品。”平日做菜时放上一小撮茉莉花，食时花香透顶，可解除胸中一切陈腐之气，对精神也有轻度镇定作用，对于更年期综合征的患者有舒心解郁之效。

银耳玫瑰花糖水：在银耳糖水中撒上茉莉花具有疏肝解郁、滋阴降火的功效，尤其适合女性秋天养生。

No.4玫瑰花能舒肝活血

玫瑰花，从中医的角度来说，最重要的功效就是活血化瘀。“活血化瘀”是对身体内部的一个调整过程，通过让血液流通得更顺畅，身体内的水分不散失，在天气干燥的情况下也不会有起皮、长皱纹的情况；或是通过调整体内的色素，让皮肤变得更【猜你喜欢：桂花乌龙茶的功效与作用，学习茶知识请访问，www.guniangcha.com)加白嫩，呈现一种白里透红的状态等。

玫瑰花茶可以缓和肠胃神经，促进伤口愈合。玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效，因而具有减肥作用，饭后饮用效果最好。

玫瑰花茶通经活络，护肤美容，常饮玫瑰花茶对养心、养颜都有好处。玫瑰花茶不仅能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。

更值得一提的是，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉、抒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

慈禧太后很早就意识到了玫瑰花的养生保养价值，她不仅吃玫瑰，还用玫瑰酱来敷脸以美容，直到晚年，她的皮肤都保养得特别好。

No.5洛神花茶

洛神花茶的功效与作用有很多，除了健胃消食、排毒利尿的功效。饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化，排毒和增加排尿量的作用。

洛神花茶具有活血补血的功效。饮用洛神花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。

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