春天最适合喝这几类花茶(春天最适合喝这几类花茶水)

导读：春季喝什么花茶最好？一年之计在于晨，养身之季春为重。春季很多人普遍的会出困倦乏力现象，这是春困的表现，多喝花茶能提神解乏。

那么春季喝什么花茶最好？小编来给大家介绍。

春季喝什么花茶最好？

花茶，又名香片，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是我们中国特有的一类再加工茶。

花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。

花茶是中国特有的茶类。据史书记载，我们中国花茶的生产，始于南宋，已有1000余年的历史。

春季喝什么花茶最好_春季喝菊花罗汉果茶

目前来说，市场上主要的花茶有菊花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、杜仲花草茶、勿忘我花茶、金盏花茶、百合花茶等。

下面就结合使用经验，跟大家谈谈春季具体喝什么花茶，有什么好处：

菊花茶

这个相信大家都应该很熟悉了。小编孩童时代，将菊花茶当做凉茶、饮料喝。菊花茶一方面具有清肝明目的功效，另一方面能够疏风清热、降火利咽，所以特别适宜春季饮用。

据医学家研究，多喝菊花茶，还能有利于气血、滋润肌肤、养护头发的美容之效。

茉莉花茶

茉莉花茶应该说是春季饮茶之上品，它能够让人安定情绪、振奋精神，具有促进我们人体大脑功能，保护神经细胞的功效，同时还能清热解暑，喝过它的人都知道，入口甘甜清香，茶香浓郁。

此外，据说茉莉花茶对女性“痛经”有一定疗效，并且能够滋养皮肤，具有美颜美容的功效，所以这让它成为众多女性青睐的花茶。

玫瑰花(站长 推荐：大菊花茶的功效与作用，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)茶

玫瑰花茶，入口有点甘甜，但是也有一点点苦，入胃觉得比较温暖舒服。它里面含有丰富的维他命，所以对我们人体具有活血的作用，能够较好的调理肝胃，消除人体的疲劳。

在经历一天繁忙的工作后，歇下来，喝一杯玫瑰花茶，能够感觉整个人舒适飘然，所以玫瑰花茶也适于春季饮用。

勿忘我花茶

笔者对这种花茶最先开始的了解是由于其名字特性，相信每个第一次见到这种花名的人，都会自然而然去思考这花名有什么意义。

勿忘我花茶的功效主要是清热解毒，滋阴补肾，养颜美容。

花茶的种类比较丰富，在选择饮用花茶的时候，小编建议读者提前向医生咨询，结合自己个人的身体情况，挑选相应的花茶饮用，特别需要注意花茶的特性，适度饮用。

春季喝菊花罗汉果茶清热润肺止咳通便

春天喝什么茶比较好？假如你火气重、又带有咳嗽的话，可以试试菊花罗汉果茶。

菊花罗汉果茶

材料：菊花3朵，罗汉果1/10颗。

方法：

1.将菊花、罗汉果放入杯中。

2.冲入开水冲泡5分钟。

3.温饮即可。

功效：清热润肺，清肝明目。

此药茶中罗汉果味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。菊花清肝明目，清利头目。

二者相配，口感也很好。