养生用花茶(养生花茶的搭配与功效大全)

玫瑰花茶

製法：玫瑰花10克，用沸水沖泡，代茶饮。

功效：有理气解郁、舒肝健脾之功。适用于肝郁气滞之月经衍期，对肝胃气痛、噁心、呕吐、消化不良皆宜。 清眩茶

明目止晕又降压。

製法：菊花10克，枸杞子10克共置玻璃怀中，冲入沸水，焖泡约10分钟后、代茶频饮，药液饮完后再加沸水沖洗，以泡2次一3次为宜。

功效：高血压患者可维持正常範围。作保健饮料，低血压患者禁服此茶。降压眩目，防止头晕。 解表茶

製法：又叫苏叶生姜茶。苏叶5克揉成粗末，生姜5克切成细丝，共置玻璃怀中，加沸水焖泡约10分钟后温饮顿服。

功效：饮后可服一些热稀粥以助药力，以週身微微出汗为度。 银花大青叶茶

製法：金银花15克，大青叶10克共置与于玻璃怀中，冲入沸水，焖泡10分钟后代茶饮。又泡2次一3次。

功效：饮后可预防感冒、尤对预防春季流感有疗效。

康乃馨是一种多年生草本植物，具有滋阴补肾、调理气血、滋润肌肤、促进内分泌的作用。现代医学证明，长期饮用康乃馨花茶具有祛斑、润燥、清眼、解毒、调节内分泌等功效。让我们来看看康乃馨花茶的功效。

康乃馨花茶具有清心、干湿、解毒、滋润面部、调节内分泌的功效。同时，康乃馨花茶具有补肾补精、治疗体虚、咳嗽、糖尿病的作用。

康乃馨花茶能改善血液循环，改善身体新陈代谢的功效。具有清心、燥湿、解毒、延缓衰老、调节内分泌、补肾、健胃、调节血脂、减肥等作用。

勿忘我花茶具有清热解毒、清心、滋阴补肾的功效，也适用于皮肤粗糙、便秘、尿短黄等。具有良好的药理作用。但是勿忘我花茶也有禁忌。只有合理的饮酒才能帮助你的健康。接下来，我想向大家介绍一下，喝勿忘我花茶的禁忌及注意事项。

如果孕妇想喝香茶，尽量避免，不要忘记，因为饮酒会对脾胃造成一定的损害，不利于婴儿的健康成长。

别忘了喝太多会对肾脏造成一定的伤害，所(站长 推荐：茶文化知识，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)以当肾脏不好的朋友选择花茶时，最好避免忘记我。

勿忘我玫瑰花茶：不要忘了我每天花10克玫瑰花或水煎一剂。能疏肝清热，适用于痛经不良等。

勿忘我菊花茶：不要忘了我每天喝10克(推荐阅读：：绿茶减肥，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)菊花或水煎一剂。能疏肝清热，适用于高血压头晕、视力丧失等。

勿忘我竹叶茶：别忘了我每天喝10克竹叶或一剂水。本发明适用于尿液渗滤液等。

勿忘我莲花茶：别忘了我每天喝10克莲花心，或者每天喝一剂。可用于清热，适用于精子梦等。注：花粉过敏和孕妇应小心使用。

勿忘我花茶：勿忘我花茶适量的绿茶，1茶匙蜂蜜。不要忘记把我的花和绿茶放在杯子里，用热开水浸泡大约3分钟。美白肌肤适合痤疮雀斑。

本文介绍了每种花茶的保健效果不同，但有饮用禁忌。不管你喝什么香茶，你都应该正确合理地喝它。