金银花的功效与作用,金银花茶饮用注意事项
生活当中,其实金银花还是很常见的。尤其是一些容易上火的朋友,更是喜欢喝金银花茶。但是大家知道吗,金银花作为一种中药药材,内含有的营养成分非常多,适宜饮用好处很多,具体如下!
1、清热解毒
金银花茶性质寒凉,对于痈肿疔疮、肠痈肺痈等,有解毒消肿之功,适当喝些,有助于缓解因上火而引起的各种症状。
2、疏热散邪
外感风热或温病初起时,适当喝些金银花茶,有良好的辅助治疗作用。适用于头痛发热、心烦少寐、咽干口燥等症。
3、护肤美容
金银花茶能改善微循环、清除过氧化脂肪沉积,有助于促进新陈代谢,延缓衰老,从而达到护肤美容的功效。偶尔用金银花茶水洗脸,还能起到祛斑的效果呢。
4、杀菌
研究表明,金银松滋茶叶德宏茶叶花茶对肺炎球菌、绿浓杆菌、结核杆菌等有抑制和杀灭的作用。日常生活中,还可以使用金银花茶代替消毒水清洗伤口,有杀菌、消炎的功效。
金银花茶饮用注意事项
1、禁忌人群
金银花适合体质平和或内热者服用,对于脾胃虚寒,经常腹痛、腹泻、腹部和手脚发凉的人不宜服用,长期服用容易导致脾胃虚寒、食欲下降、腹痛、腹泻等症状。
2、不可大量饮用
正常情况下,成人一般1天服用400毫升,儿童1天服用不超过180毫升,连续服用不宜超过一周,金银花冲泡2~3次,隔夜后不宜饮用。
金银花茶怎么泡
1、准备茶具
金银花茶适宜食用透明的玻璃茶杯来冲泡,取3克金银花茶放到茶杯里。
2、水温
煮沸的开水,摊凉至90度左右,倒入玻璃茶杯里,随即盖好杯盖,预防香气消散。
3、浸泡
沸水浸泡大约3分钟,揭开杯盖,芬芳的香气弥散,令人心旷神怡。
4、品尝
等到茶汤稍凉的时候,即可饮用。需要慢慢品尝,才能充分感受其中的韵味。
金银花茶如何选购
选购金银花时,首先应该先比较一下它们的外型,看看花朵是否完整饱满,再闻一闻香气。购买时可以干燥的花茶时,最主要是挑选比较新鲜的商品,要尽量选择色泽自然新鲜、不含水分和杂质的产品。因此,在选购时要注意制作的日期、保存的期限,避免购买发霉 或潮湿的商品。
如果是购买散装茶,或者到不闻悉的商店购买,第一次不要买太多,回家后先冲泡饮用,看看是否是自己喜欢的。购买时,每次数量不宜过多,拆封后最好在3个月内冲泡完毕。
如果金银花柔毛、腺毛模糊不清或不可见,则小心是不法商家为增加重量在金银花中掺了滑石粉或面粉。消费者在购买可以选择品牌大、诚信好的的品牌,大品牌商家的产品质量均属上乘,可放心购买。
综上所得,金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病!