贡菊搭配什么泡茶最好

　　贡菊可以搭配的东西很多，可以加入枸杞一起泡饮。枸杞对人体的好处非常多，很多人煲汤都会加入枸杞，并且枸杞还有着明目的作用。枸杞属于温热性食物，有些微甘凉。枸杞还有着养肝补肾以及润肺的作用，和菊花搭配一起冲泡真的非常好呢！菊花和枸杞搭配刚好能达到互补的作用。菊花属于寒凉性，和温热的枸杞搭配一起最适合不过。

　　此外，贡菊还可以加入蜂蜜饮用。菊花搭配蜂蜜一起喝能增加营养，不过呢在冲泡的时候要注意水温别太高，等到菊花茶稍微晾凉一些再加入蜂蜜调味。因为蜂蜜在高温下营养成分很容易被破坏掉，所以搭配蜂蜜一定要用温水。

　　贡菊还可以加入山楂，准备金银花，山楂以及菊花，把这三种材料全部混合一起冲泡代茶饮用即可。这道山楂菊花茶有着解暑解茶叶优缺点鲜茶叶运输渴降温的作用，能治疗胸闷，冠心病以及高血脂和动脉硬化等症状。高血压高血脂以及肥胖的朋友们可以多喝这道山楂菊花茶，有着减肥作用以及养生的好处。

　　贡菊可搭配的材料很多，除了以上几种以外，还可以搭配红枣，玫瑰，茉莉花等饮用，适量的饮用对身体的益处是很多的。

　　贡菊茶的功效

　　1、经常熬夜或者是晚上睡眠质量不好的人，早上起床的时候眼睛会水肿，贡菊有消水肿的作用，这时候一杯贡菊茶，消肿的效果特别好，不一会儿眼睛就消肿了。

　　2、黄山贡菊是一种具有保健效果的茶饮，可以经常喝，具有很好的保健作用。贡菊中含有丰富的维生素a，进入身体之后能够很好的满足身体所需，滋养细胞，令皮肤越来越年轻。

　　3、贡菊除了泡水喝养生，也可以将其晒干之后制作成为枕头使用，因为贡菊具有明目醒脑以及清凉降火的作用，晒成菊花枕头可以大大的提高睡眠质量。

　　4、夏天天气比较炎热，这个时候如果长期呆在闷热的环境或者是在户外停留的时间太长了，就很容易出现中暑的情况。这个时候喝上一杯菊花茶，能够很好的调理身体，避免出现中暑症状。

　　贡菊茶饮用注意事项

　　1、别放冰糖

　　体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合人们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。

　　2、忌与相克食材同食菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

　　3、不要隔夜

　　菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。

　　以上内容就介绍到这里。饮用贡菊茶要注意相关的禁忌事项，保持良好的饮茶习惯，正确的饮用贡菊茶才能对身体有好处，起到保健身体健康的作用。