胖大海可以与什么一起泡水喝
生活中很多人都听说我用胖大海泡水能解决多种咽喉问题,不单能缓解咽喉肿痛,还能缓解声音嘶哑,更能润肺止咳,胖大海泡水喝的方法十分简单,平时可以取2到3颗胖大海,直接放在茶杯中,然后加入沸水,盖好杯子盖儿以后,焖泡十到十五分钟,然后打开杯子盖,等里面的汤汁温度适宜以后可以直接饮用,当然的,也可以搭配不同的东西饮用,具体的搭配如下!
一、胖大海雪梨茶
材料:胖大海3颗,雪梨一个,冰糖适量。
1、雪梨洗净,去核,切小块备用。
2、胖大海用适量开水泡发。
3、将雪梨倒入砂锅中,加入适量清水。
4、大火煮开,再用小火煮20分钟。
5、将胖大海、冰糖倒入砂锅中。
6、再煮5分钟左右即可。
功效:清热润肺,利咽开音。
二、胖大海橄榄茶
材料:胖大海2颗,橄榄2颗,绿茶4克,冰糖或蜂蜜适量。
1、将橄榄放入茶壶中煮沸。
2、胖大海和绿茶放入杯中。
3、将煮沸的橄榄水冲入。
4、加盖闷10-15分钟左右。
5、加入冰糖或蜂蜜调匀即可。
功效:清热利咽,润肺止咳。
喝胖大海的注意事项
1、防止过敏
有一部分人群可能会对胖大海过敏,引起恶心呕吐、全身瘙痒、红肿等一系列过敏反应,如果无法确定自身是否过敏,建议可以先少量服用,观察自身反应,若无不适,再继续服用。
2、低血压患者不宜喝
胖大海有一定的降低血压的作用,低血压者吃胖大海可能会使体内血压水平降低,从而引起头晕、心慌心悸等不适。
3、糖尿病患者不宜喝
胖大海中含糖份较高,易被人体吸收,所以糖尿病患者不宜吃胖大海,以免导致体内血糖上升,甚至可能引发头晕、视物模糊等不适。
胖大海的营养成分
胖大海含胖大海素、西黄芪胶粘素、戊聚糖等。种子外层含胖大海素,果皮含半乳糖、戊糖(主要是阿拉伯糖)。水浸液具有促进肠蠕动,有缓泻作用,以种仁作用最强。胖大海可与其他茶叶放在一起泡水,如橙皮、枸杞等,泡水后会变得非常膨胀,故名胖大海。
胖大海茶的功效
味甘、性凉、主要治疗肺经、大肠经的疾病。有抗炎效果,但是需要注射使用效果好,口服肠道难吸收。研究发现有一定增强免疫力的效果。可以抵抗病毒入侵危害。可以缓解腹泻情况。肠道细菌感染危害引起充血、发炎,可以治疗、对黄色葡萄球菌的抵抗作用比较强。
胖大海吃多了会怎么样
胖大海药性甘凉,入肺,大肠经,有小毒,具有清热润肺,利咽解毒,润肠通便等功效,若服用过量可能会刺激肠胃,引起恶心、呕吐、腹泻、便溏等胃肠道不适症状。
注意:胖大海不但能泡水喝,还可以研末以后直接口服,但服用时一定要注意用量,每次用量最多不能超过五克,不然会加重肠胃负担,也不利于它药用功效的发挥。