怎么泡胖大海

　　胖大海是一种具有保健和治疗疾茶叶蛋怎么煮入味口含茶叶病作用的茶品类型，保健功效很强大，比如说可以有利咽喉的作用，对于滋阴润燥来说起到了很好的作用。胖大海可以泡茶喝的，不同的搭配保健的功效也是不一样的，相关的介绍如下！

　　材料胖大海、甘草。

　　做法

　　1、将胖大海、甘草洗净，沥干水分；

　　2、将胖大海、甘草放入锅中，加适量清水；

　　3、用大火煮沸，改用小火煮10~15分钟；

　　4、倒入杯中，即可饮用。

　　功效：清热解毒、清咽利喉、祛痰止咳。

　　胖大海桔梗茶

　　材料胖大海、桔梗。

　　做法

　　1、将胖大海、桔梗洗净，沥干水分；

　　2、将两者放入锅中，加适量清水；

　　3、用大火煮沸，转中小火煮10分钟左右；

　　4、倒入杯中，即可代茶饮用。

　　功效：宣肺祛痰、清热润肺、利咽开音。

　　胖大海金银花茶

　　材料胖大海、金银花。

　　做法

　　1、将胖大海、金银花用水洗净，沥干水分；

　　2、将两者放入锅中，倒入适量清水；

　　3、用大火煮沸，转用中小火煮10~15分钟；

　　4、倒入杯中，即可饮用。功效：清热解毒、利咽开音、清肠通便。

　　胖大海菊花茶

　　材料胖大海、菊花。

　　做法

　　1、将胖大海、菊花洗净，沥干水分；

　　2、将以上药材放入锅中，加适量清水；

　　3、用大火煮沸，改用中小火煮10分钟左右；

　　4、倒入杯中，即可饮用。

　　功效：疏散风热、清热润肺、化痰止咳。

　　决明子胖大海茶

　　材料胖大海、决明子。

　　做法

　　1、将胖大海、决明子洗净，沥干水分；

　　2、将两者放入锅中，倒适量水；

　　3、用大火煮沸，倒入杯中；

　　4、盖闷5~10分钟，即可饮用。

　　功效：清肝明目、利咽开音、润肠通便。

　　喝胖大海的适宜人群

　　1、肺热咳嗽、干咳无痰的人群。

　　2、急性扁桃体炎、咽喉疼痛、声音嘶哑的人群。

　　3、牙龈肿痛、目赤、三焦火症、吐血下血的人群。

　　4、慢性便秘、痔疮、大便出血的人群。

　　喝胖大海的禁忌人群

　　1、脾胃虚寒的人群不宜服用胖大海。主要表现为食欲不佳、腹部容易感到冷痛、大便溏泄。这类人群食用胖大海后容易引起腹泻。

　　2、有风寒感冒的人群。确切的说是因风寒感冒所引起的咳嗽、咽喉肿痛，主要表现为怕冷、体虚、咳嗽有痰。这类人群服用胖大海后会加重病情。

　　3、肺阴虚导致的声音嘶哑、咳嗽等症不宜用胖大海。肺阴虚者的表现是：干咳、痰少发黏或痰中带血、盗汗、咽干喉痛等。

　　4、糖尿病患者。因胖大海中含有大量的糖分，食用过多会导致血糖升高。

　　5、低血压患者。因胖大海具有降压作用，服用会致血压偏低。

　　胖大海泡水喝的一些方法和好处，上面都介绍了相关的内容，胖大海的好处还是有很多的，不同的搭配方法营养和保健的功效都是不一样的，大家都需要知道和了解，以免导致不适合的情况，这些茶品大家都可以利用。