常喝蒲公英茶有什么好处？简述蒲公英茶的几种喝法！

　　蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇，除此之外还有很多其他的功效，具体如下！

　　1、清热降火

　　夏季很容易上火，出现咽喉肿痛、牙龈上火等症状，适当的饮用蒲公英茶的话，可以杜绝和缓解此类症状的发生。

　　2、排毒、抗氧化

　　蒲公英可以促进肾脏的代谢，有利于排出体内杂物，对肌肤有很好的滋养作用；并且蒲公英茶中的抗氧化成分很高，可以有效的提高身体素质，增强身体免疫。

　　3、治疗乳腺增生

　　蒲公英属肝经，有消炎止痛、清热降火的作用；而引起乳腺增生的大涂茶叶长睫毛茶叶水有什么好处部分原因是肝郁气滞，而蒲公英茶有疏肝解郁的作用，所以对于乳腺增生也有一定的作用效果。

　　蒲公英茶的喝法

　　1、蒲公英玉米须

　　取一半一半的蒲公英、玉米须，一起洗净后，放入杯子内，加开水冲泡，焖泡几分钟时间再饮用；这样的搭配，有利水消肿、降糖降压的好处。

　　2、蒲公英夏枯草

　　同时按照以上一半一半的量，洗净，然后用开水焖泡几分钟；此搭配的主要功效是清肝行滞、解毒散结。

　　3、蒲公英茵陈茶

　　做法同上，此搭配主要功效是清热解毒、利湿退黄。

　　蒲公英茶的饮用注意事项

　　1、腹泻

　　如果你身体有腹泻的话，那么就不要饮用蒲公英茶了，因为蒲公英属于是性寒的植株，如果腹泻还继续饮用蒲公英茶的话，那么会加重腹泻的症状哦。

　　2、月经

　　如果女性正在来月经的期间，那么是不适合饮用蒲公英茶的，因为蒲公英为寒性的，月经期间饮用的话，那么无疑会加多月经量，导致月经期延长。

　　3、过敏

　　如果对蒲公英过敏的人群就不要饮用了，比较蒲公英里面含有一定的特殊物质，会导致过敏。

　　4、茶凉

　　蒲公英性寒，因此最好是在温热的时候饮用，这样的话可以减少对肠胃的刺激；因此，蒲公英茶凉了后，就不要再继续饮用了。

　　综上所得，蒲公英茶具有保肝、利胆作用，有利于胆汁排入肠中，临床上对慢性胆囊痉挛及结石症有效，除此之外，蒲公英茶还可以治急性乳腺炎，淋巴腺炎、急性结膜炎、发热感冒、急性咽炎等疾病！