大玫瑰花茶有什么功效？喝玫瑰花茶有哪些作用？

　　《本草纲目拾遗》载玫瑰“和血行血，理气，治风痹，噤口痢，乳痈，肿毒初起，肝胃气痛。”近来，人们多取其“理气解郁、和血散瘀”的作用，具体如下！

　　1、总多酚

　　玫瑰花的主要成分，能调节气血，疏肝解郁，和血化瘀，健脾降火和调节脏腑的作用，延缓衰老，消脂瘦身，美容养颜。

　　2、总黄酮

　　能调节体内雌激素，改善内分泌失调；能有效清除体内氧自由基，抗氧化能力非常强，这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上，可以阻止细胞的退化、衰老，能让肌肤光洁白皙，还能促进体内血液循环，调节身体。

　　3、香茅醇

　　使玫瑰花具有甜香味的玫瑰花香气成分，有抑制金黄色葡萄球菌和伤寒杆菌活性，有抗菌作用。

　　4、香叶醇

　　增强玫瑰花清香气的玫瑰花香气成分，有抗菌、消炎的作用。

　　玫瑰花茶的功效

　　1、美容养颜

　　玫瑰花茶中有大量的单宁酸和维生素C等，可美白肌肤，可以改善内分泌失调，消除疲劳。常喝可以淡化皮肤上的黑斑，长斑的人可以经常喝。

　　2、减肥瘦身

　　玫瑰花中的单宁酸，能促进脂肪代谢，有助于降脂减肥。

　　3、提高免疫力

　　玫瑰花茶中富含的氨基酸，能抗氧化提高免疫力。

　　4、提神醒脑

　　玫瑰因花中富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇及苄醇等多种挥发性香气成分，以舒缓精神、提神醒脑，去口臭。

　　5、疏肝理气

　　玫瑰花茶有平衡内分泌，疏肝理气和活血调经的功效，对女性月经不调和痛经有缓解作用。

　　6、调理身体

　　玫瑰花性温服用之后具有很好的调节情绪、镇静、补气血的作用，另外对调理身体有不错的效果，比如调理肝脏、肠胃方面，有效的改善体质。

　　喝玫瑰花茶的注意事项

　　1、便秘、上火、经血量较多者不宜喝玫瑰花茶

　　玫瑰花茶性温，有收敛、活血、温热身体的作用，不适合这几类人群食用。

　　2、泡玫瑰花茶不宜加茶叶

　　茶叶中含有丰富的鞣酸，与玫瑰花茶一起喝会在体内产生发应，影响玫瑰花茶的功效，而且经期喝茶叶会抑制经血的排出，使污血存留在体内。

　　3、玫瑰花茶不宜天天喝

　　玫瑰花茶有改善气血、止痛的作用，但天天喝玫瑰花茶容易使气血运行速度过快，影响气血的正常运行。

　　4、玫瑰花茶在泡之前要冲洗一遍

　　玫瑰花茶的花瓣数量比较多，而且整个花苞紧密相连，容易残留农药以及生子，所以先冲洗一遍再喝比较放心。

　　综上所述，玫瑰花茶具有养颜美容、疏气活血的作用，是女性的一种天然滋补品。其实，喝玫瑰花茶不仅对女性起到极大的作用，对男性的身体健康也大有裨益，值得品鉴！