玫瑰花茶的功效作用，玫瑰花茶的营养成分

　　玫瑰花茶对于身体的好处有很多，尤其它的美容功效很强大，因此玫瑰花茶很多女性都喜爱的饮品。最主要的是玫瑰花茶性温和，不管男性还是女性都可以喝，下面小编就给大家介绍一下玫瑰花茶的功效作用吧！

　　1、疏肝解郁

　　由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先我们要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。玫瑰花中的精油成分可平抚情绪，特别是沮丧、哀伤、忌妒和憎恶的时候，可提振心情，舒缓神经紧张和压力。

　　2、调经止痛

　　玫瑰花可调理女性内分泌系统，改善经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期，舒缓生理期不适症状，对妇女经痛、月经不调有神奇的功效，对不孕症也有一定的帮助。

　　3、内调外养

　　玫瑰花含丰富的维生素A.B伦敦茶叶店北京茶叶博览会.C.E.K.以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，调经，养颜美容。

　　4、行气活血

　　阳虚体质多寒，寒凝多血淤；气滞不畅，影响血的运行，也会导致血瘀；身体气虚，气推动不足，会气虚血如果长期血液不通，全身各脏腑血液供应不足，身体机能就会障碍，长期以往，人很容易衰老，气虚，玫瑰花茶能够活化停滞的血液。

　　5、安神降火

　　玫瑰花的药性温和，能够理气活血，疏肝解郁，具有镇静安抚，抗忧郁的功效，所以能够起到安神助眠的作用。

　　6、淡化色斑

　　脸上有斑，多数是内分泌失调引起的，或者是长时间的紫外线过敏，玫瑰花茶中含有的丰富的氨基酸，能够帮助提高免疫力，并且还具有抗氧化的作用。

　　7、软化血管

　　玫瑰花通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病有显著疗效。

　　8、去口臭

　　玫瑰花茶有一股浓烈的花香，如香叶醇、橙花醇，治疗口臭效果也很好，口臭多是因为口腔问题引起的，另一种原因就是胃热症导致者居多，所以常喝能改善口臭，变”臭”为香。

　　9、助消化

　　情绪低落时，可平衡并强化胃部，助消化，避免暴饮暴食引起的肥胖。玫瑰花还能净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘。饭后饮用效果最好。

　　10、消脂肪

　　玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，并且单宁酸还具有收敛作用，所以玫瑰花茶具有降脂减肥的作用。

　　玫瑰花茶的营养成分

　　1、总多酚

　　玫瑰花的主要成分，能调节气血，疏肝解郁，和血化瘀，健脾降火和调节脏腑的作用，延缓衰老，消脂瘦身，美容养颜。

　　2、总黄酮

　　能调节体内雌激素，改善内分泌失调；能有效清除体内氧自由基，抗氧化能力非常强，这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上，可以阻止细胞的退化、衰老，能让肌肤光洁白皙，还能促进体内血液循环，调节身体。

　　3、香茅醇

　　使玫瑰花具有甜香味的玫瑰花香气成分，有抑制金黄色葡萄球菌和伤寒杆菌活性，有抗菌作用。

　　4、香叶醇

　　增强玫瑰花清香气的玫瑰花香气成分，有抗菌、消炎的作用。

　　综上所述，玫瑰花茶性温和，能够温养血脉、温胃养胃、清热养肝、舒发体内郁气、调理身体等。 同时玫瑰花茶具有理气解郁、调经止痛的功效，非常值得品鉴！