柠檬菊花茶可以减肥吗？柠檬菊花茶的功效

　　柠檬菊花茶带有柠檬酸味和柠檬皮的青涩味，菊花味甘甜、有清新菊花香味，具有美颜美白、清热去火、安胎、疏滞化痰、止咳、健胃、健脾、杀菌等功能，那柠檬菊花茶可以减肥吗？具体如下！

　　柠檬菊花茶的减肥功效是不错的，很好的清除体内多余脂肪的作用，另外还有很好的清热解毒去暑的效果，柠檬菊花茶的制作方法比较简单，可以冲泡，也可以煮开了以后饮用适当的加入冰糖或者蜂蜜效果会更好，当然对于体质寒凉的人不要多喝。

　　柠檬菊花茶适宜人群

　　菊花的性状寒凉，减肥的功效比较好，就有一定的排毒的效果，尤其是刚吃了一些油腻性的食物的时候，适当的喝一些柠檬菊花茶，有很好的清除过多油腻的效果，尤其是对于有上火症状的人士来说，可以适当的喝一些。

　　柠檬菊花茶的适用人群比较广泛，可以说老幼皆宜，尤其是在夏天的时候，天气比较热，人容易出现上火的症状，尤其是对于肝火旺盛的人士来说，喝一些柠檬菊花茶有很好的清火败火的效果。

　　柠檬菊花茶饮用注意事项

　　柠檬菊花茶在饮用的时候也要注意，对于体质比较寒凉的人是不建议多喝，因为对于肠胃虚寒的人士来说，如果过多的饮用，会导致肠胃负担加重，反而不利于身体的健康，柠檬菊花茶的制作比较简单，准备柠檬片和菊花茶，用开水冲泡或者放到水中煮，都具有不错的减肥的效果。

　　柠檬菊花茶的功效

　　1、清热解火、消暑

　　菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

　　2、防止眼睛疲劳

　　平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

　　3、明目养神

　　日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的。

　　4、防止辐射

　　日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

　　5、杀菌消炎

　　多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

　　6、消除眼睛浮肿

　　对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

　　7、抗衰老

　　经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

　　综上所述，柠檬菊花茶具有一定的减肥效果，从减肥这一点来说，柠檬菊花茶深受很多女性的喜爱，柠檬和菊花都具有分茶叶蛋的笑话专业茶叶包装解体内脂肪的效果，所以经常喝一些柠檬菊花茶不但有保健的效果，还有一定的减肥的作用！