山楂枸杞百合茶的功效，山楂枸杞茶百合的泡法
在我们的身边，很多的人都喜欢喝山楂枸杞茶，因为山楂枸杞百合茶酸酸甜甜不仅可以开胃直接食用，还可以做成各种靓丽可口的果脯或是零食，可是你知道吗，在我国属于特有的药果兼用果实，它具有很多功效，常吃能够给身体带来改变，具体的功效如下！
山楂和枸杞是可以一起服用的，首先山楂中含有可以促进消化和食欲的物质，对于调节血糖和促进身体吸收有很好的作用。而长期服用枸杞可以起到明目滋补和调节心脑血管疾病的作用。用两者一起来泡茶，是非常不错的一种搭档。
首先对于喜欢养生的人来说，常吃山楂枸杞茶，是可以促进身体免疫力提升，还能起到调节免疫力和治疗心脑血管疾病的作用。无论是老人还是小孩都是可以使用的。对于这类型的糖尿病患者而言，是可以服用的，首先这是养生保健茶，对于维持患者的血糖是很有效果的。其次就是山楂枸杞茶的对于活血化瘀和降低血脂还是有很明显的效果的。
山楂枸杞茶百合的泡法
材料：山楂30克、枸杞子15克
做法：
1、先将山楂和枸杞子洗净，之后将山楂切片备用；
2、然后将它们一起放置茶杯中，用沸水冲泡半小时左右即可饮用。
功效：山楂能够开胃消食、活血化瘀，还有抗衰老、调节血糖和血脂的作用；而枸杞是能够滋补肝肾、和血润燥，具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。两者冲泡成茶饮用，能够补肝益肾、补血益智，有助于美容养颜。
山楂茶的功效
有研究表明,山楂能防治心血管疾病,降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等,起到强心和预防心绞痛的作用。
2、治疗痛经、月经不调
山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。有这样症状的患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,温火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可饮用,此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。
3、开胃
山楂食用可开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。
4、可治疗腹泻
山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
枸杞子的作用
1、提高机体免疫力
食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，增强机体技能、促进健康恢复，并且提高机体的抗病能力，以此病邪的侵害。
2、防癌抗癌
枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。枸杞片中含有的微量元素——锗，可明显抑制癌细胞，使癌细胞完全破裂，可减轻癌症患者化疗的毒妇作用，防止白血球减少，调节免疫功能。
3、保护眼睛明目
枸杞尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞。着名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞为主要药物。民间也习用枸杞治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
常坐电脑面前办公的朋友，日常吃些枸杞是可以帮助明目的。若是女性常吃枸杞，还会起到美容养颜的效果。
4、抗疲劳抗疲倦
枸杞能显着增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。
5、增强学习记忆能力
枸杞具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。
6、降血脂、治疗高血压
食用枸杞可以显着降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，治疗高血压。是冠心病人的良好保健品。
7、增强人体的造血功能
枸杞有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。
8、有效地延缓衰老
枸杞为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。
以上就是关于山楂枸杞百合茶的功效的介绍，总的来说，山楂、枸杞、百合是可以一起服用的，山楂中含有可以促进消化和食欲的物质，对于调节血糖和促进身体吸收有很好的作用。而长期服用枸杞可以起到明目滋补和调节心脑血管疾病的作用，用三者一起来泡茶，是非常不错的一种搭档！