胎菊茶适合什么人群喝

　　胎菊茶的适宜人群是非常广泛的，特别是对于一些患有高血脂、高胆固醇的病人十分有益，胎菊茶中所含的黄体酮成分有降血脂，降胆固醇，抑制血栓和扩张冠状动脉的作用，因此高血压，冠心病，高脂血症患者非常适合喝胎菊茶；胎菊茶辛散苦泄，微寒清热，气郁体质、湿热体质、痰湿体质、瘀血体质的人也非常适合喝胎菊茶，可以清热除火、生津止渴；此外胎菊茶还可以消炎止痛，清热解毒，因此腮腺炎患者也比较适合喝胎菊茶，健康体质、平和质的人群，尤其适合喝胎菊茶进行调理。

　　胎菊茶饮用注意事项

　　1、不要饮用长时间置放、隔夜的胎菊茶

　　因为胎菊茶中富含黄酮类化合物，这些物质有很好的抗氧化作用，可以清除身体内的自由基，有效的降低胆固醇，抑制血压升高等作用；但由于黄酮类物质是不稳定的，遇到空气变化很容易氧化，使茶水失去了原来的黄色色泽，变成了平价茶叶超市美女卖茶叶绿色，所以这个时候保健作用下降。因此，长时间置放、隔夜的胎菊茶切忌不要再继续饮用。

　　2、泡胎菊水不加冰糖

　　很多人喜欢在泡胎菊水的时候加入一些冰糖，但对于热性体质的人来说是不合适的，加冰糖的话会减弱胎菊茶清热降火的功效；而对于寒性体质的人来说是可以适量的加入冰糖的，可以减弱一下胎菊水里面的寒性。

　　3、胎菊的禁忌事项

　　饮用胎菊茶的时候，切忌不要和鸡肉、猪肉、芹菜等一起煮，这些都是胎菊的禁忌食材，一起搭配的话很容易会引起中毒的情况发生。

　　4、学会科学搭配

　　大家在冲泡胎菊的时候，可以合理的搭配一些相关的食材，这样可以增强功效，常见的可以和胎菊搭配的食材有：枸杞、决明子、金银花、桑叶、枇杷叶、蜂蜜等，不同的搭配有不同的功效，比如搭配枸杞对肝脏有滋养的作用；搭配桑叶有疏风散热的效果；搭配决明子可以保护眼睛视力等。

　　注意：胎菊属于是寒性的食材，一般情况下，体虚、脾虚、胃寒病患者、容易腹泻等体质人群需要谨慎服用；而过敏体质者则应该少用；对于孕妇来说，是需要禁止服用胎菊的。

　　以上内容就介绍到这里。胎菊，性微寒；味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。用胎菊泡的菊花茶，味纯正，浓冽，色泽金黄，含有花蜜的清香，而且泡久了也不会散开，是营养又不错的菊花茶饮品。