洋甘菊泡水喝的功效
1、提高睡眠质量
洋甘菊具有一定的安神作用，它含有的芳香油和挥发性物质都能直接作用于人类的神经，能调节情绪，安定心神，也能提高人类睡眠质量，平时用它泡水喝可以预防缓解失眠，而且也能减少人们睡后易醒和多梦等不良症状的发生。
2、止痛
洋甘菊中还含有一些天然药用成分，平时人们用它泡水喝，能发挥一定的药用功效，特别是人们在感冒以后出现鼻塞和头痛，或者肌肉酸痛，是及时用洋甘菊泡水喝就能清热解毒，也能缓解疼痛，能让人们的感冒症状明显减轻。
3、加快伤处愈合
洋甘菊中含有丰富维生素和矿物质，还有一些黄酮类成分，它能加快人力外伤，伤口愈合，也能防止伤处感染，特别是人们出现烧伤，烫伤或者晒伤时，都能把洋甘菊捣碎以后直接外敷在伤处，它能缓解疼痛也能让受伤的皮肤尽快恢复正常。
4、延缓皮肤衰老
洋甘菊中还有大量的植物精油，这种物质能直接被人类的皮肤细胞吸收，它们能提高皮肤弹性，也能加快皮肤细胞再生，并能消除皮肤中的炎症，经常使用洋甘菊制成的化妆品，能延缓皮肤衰老，也能美容养颜。
5、提高消化功能
平时人们用洋甘菊泡水喝，还能促进唾液和胃液等消化液分泌，而且它能加快肠胃蠕动，并促进肠道中垃圾与毒素代谢，它能让人类肠胃消化功能明显提高。平时人们出现腹胀或食欲不振，以及消化不良时，多服用一些洋甘菊就能让症状好转，也能让肠胃功能尽快恢复正常。
洋甘菊茶的副作用
其实洋甘菊没有什么副作用，尤其是洋甘菊茶热饮对感冒亦有不错的功效。而且洋甘菊茶都有帮助睡眠的功效，缓解病人的发炎和疼痛症状。既然饮用洋甘菊茶的功效与作用这么丰富，它存在副作用其实不大。洋甘菊茶没有什么副作用，只是要注意勿过量食用，因为洋甘菊有通经效果，孕妇避免使用。
上述内容就介绍到这里。用洋甘菊泡的茶，味微苦、甘香，具有明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神的功效，饮用对身体有不少好处。而且洋甘菊茶没有什么副作用，只要正确饮用即可。