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薄荷玫瑰茶功效与作用

2021-01-26 13:14:20热度:113°C

  众所周知,薄荷、玫瑰茶都是在我们的生活中很多的人都喜欢喝的茶饮,因为薄荷玫瑰茶不仅口感好,最主要的是薄荷玫瑰茶营养价值非常的高,适宜饮用好处非常的多!具体的功效如下!

  玫瑰所含维生素C是养颜美容的宝贝;薄荷叶有提神功效,还能促进身体新陈代谢。玫瑰花本来就是窖制花茶的原料,可以喝薄荷玉叶茶叶茶叶题目叶搭在一起冲泡。

  薄荷玫瑰茶的泡法

  材料:粉红玫瑰花、薄荷叶(新鲜或干燥的都可以)、蜂蜜适量。

  作法:以1杯热水冲泡粉红玫瑰花2~3朵,浸泡10分钟后;加下1~2片薄荷叶。冷饮、热饮皆

  宜,可视个人口味酌加蜂蜜。

  薄荷茶的功效

  1、提神醒脑

  薄荷中含有具有辛凉气味的可挥发性薄荷油,能起到提神醒脑、刺激神经的作用,特别是在工作或者学习中犯困的人,将薄荷揉碎闻嗅或者喝一杯薄荷水都能让人变得清醒起来。

  2、疏肝理气

  薄荷入肝经,有疏肝理气的功效,食用薄荷对于肝郁气滞、胸胁胀闷等症状有缓解的作用。

  3、疏散风热

  从中医的角度讲薄荷性凉、味辛,辛以发散,凉以清热,因此吃薄荷具有疏散风热、辛凉解表的功效,对于风热感冒、咽喉肿痛有缓解的作用。并且薄荷中含有的薄荷油还能使皮肤毛细血管扩张,促使发汗,达到发汗解表的目的。

  4、消炎止痒

  薄荷还具有止痒的功效,但不是用来吃,而是用来擦。将薄荷揉碎擦拭在被蚊虫叮咬后痒、肿的部位,能够止痒。应为薄荷中含有薄荷醇,能够麻痹神经末梢,可以消炎、止痒、止痛。

  薄荷吃多少合适

  许多人都爱吃清凉爽口的薄荷,但是要注意,不要吃多了。薄荷中含有薄荷脑和薄荷油,对哺乳动物具有较强的麻痹作用,如果薄荷吃多了,服用过量就会导致呼吸麻痹而死亡。一般而言,食用薄荷时,每人每日不超过2毫克/千克体重。

  玫瑰花茶的功效

  1、美容养颜

  玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

  2、缓解抑郁

  中医认为,玫瑰花的药性温和,能够理气活血、疏肝解郁,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁喝点玫瑰花可以起到调节作用。点玫瑰花,安抚、稳定情绪。

  3、调经止痛

  玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次。

  4、温胃健脾

  玫瑰花茶性质温顺,有健脾、和血、散淤、温胃等功效,能治腹中冷痛,胃浣积寒等症。

  5、促进血液循环

  饮用玫瑰花茶能够活化停滞的血液,降低心脏充血现象,强化微血管,促进全身血液循环。

  6、消除疲劳

  中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到安抚、消除疲劳的功效。在身体疲劳的时候,喝一杯玫瑰花茶,有缓解之功用。

  7、去口臭

  玫瑰花茶中含有多种香酚,如香叶醇、橙花醇,所以常喝能改善口臭,变”臭”为香。早上用玫瑰花茶漱口可以有效改善口臭。

  温馨提示:

  薄荷玫瑰茶虽然好,但是大家在饮用的时候最好是单独饮用,且在饮用的时候最好是根据自己的体质饮用喔!


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