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甘草泡水的功效与作用禁忌

2021-01-26 13:12:28热度:211°C

  甘草茶,顾名思义,是由浸泡甘草植物的根,由科学被称为光果甘草,由于根的强大和有力的本质以及毒性的风险,每天不应该消耗超过3杯甘草茶,这应该足以享受以下健康益处,具体的介绍如下!

  1、补脾益气

  本品色黄味甘,炙之则气温,色黄入脾,味甘补中,气温益气,为补脾益气的常用药。可用于多种气虚证,如心气虚、心悸、脉结代以及脾胃虚弱等症。常与党参、白术等补脾益气药同用,如与白术、茯苓、党参等同用,常用于治疗气虚、脾弱等症。

  2、清热解毒

  甘草生用则气平,可泻心火,故有清热解毒的作用。现代医药学已证实甘草确有较好的解毒功能,而且还证明了它能抑制胃酸分泌,从而对胃肠道溃疡病也有一定的预防和改善作用。

  3、祛痰止咳

  甘草可用于多种气喘咳嗽。古人有“无痰不成嗽“、“中不和则痰涎聚”之说。甘草和中补土,脾健则湿去,痰消则咳止。

  4、调和药性

  由于甘草独具甘昧,又有缓和其他药味性能的作用,故在复方茶叶收购龙岗茶叶中能起到协调其他药味性味的作用。在各类药方中,甘草能使各药互相谐而无相争之弊,所以前人认为它能“调和百药”,使不同性质之药协调一致地发挥作用。

  5、降低胆固醇

  甘草还能降低高血压患者的胆固醇,同时具有镇痛、抗惊厥的功用。

  6、调节激素分泌

  甘草含有异黄酮,这意味着它可以产生雌激素和/或抗雌激素效应。因此,这种草药被认为有助于调节内分泌,减少经前综合症和绝经期症状。

  7、抗酸

  甘草有类似肾上皮质激素样作用,对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用,并且可以起到抗酸和缓解肠胃平滑肌痉挛的作用。

  8、平衡女性体内激素

  甘草中含有甘草素,是一种类似激素的化合物,这种物质有助于平衡女性体内的激素含量,所以常用来治疗女性更年期的症状。

  甘草一次吃多少合适

  甘草的服用量要根据病情以及身体状况而定,一般不宜过量,过量会对身体造成一定的危害,所以没有必要不要服用甘草,如需服用的话,用量可根据医生的指导进行。

  吃甘草的注意事项

  1、对甘草过敏者不宜食用甘草。

  2、甘草本身具有一定的止咳作用,不宜和其他强力止咳药一起服用,因为那样会严重损害呼吸中枢。

  3、如果患者正在服用强心药物、降压药物以及降血糖药物,那么也不应该吃甘草,甘草的含糖量很高,而且甘草中有甘草酸,有可能会使血压升高。

  甘草茶的做法

  一、山楂甘草茶

  材料:山楂100克甘草50克水2升

  做法

  1、清水中加少量碱面,将山楂浸泡10分钟,之后洗净

  2、摘掉把,用小刀剜去蒂的部分后切成两半

  3、将切好的山楂放入水中,开中火煮开,继续小火煮10分钟

  4、利用煮山楂的时间,将甘草清洗,然后用少量温水浸泡

  5、山楂煮开十分钟后,将甘草及泡甘草的水一并倒入锅中,再煮5分钟可关火。晾凉后即可饮用

  二、甘草鱼丸红薯汤

  材料:甘草20克,鱼丸200克,红薯1根,葱姜少许,盐3克,清水1200克。

  做法

  1、红薯去皮切成块、加入甘草、清水、姜,上汤煲大火煮沸。

  2、转文火煲20分钟。

  综上所得,甘草茶具有广泛的健康功效与作用,例如身体排毒,舒缓痉挛,缓解月经来潮,使血压升高,消除呼吸道感染,甘草茶可减少炎症,治疗肠胃功能紊乱,保护皮肤和加强头发!但是也不可随便饮用喔!


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