薄荷泡绿茶喝的功效

　　薄荷绿茶，一种很常见的茶饮，特别是在炎热的夏天，薄荷绿茶可以说是很多人的最爱，不仅可以提神，还可以消暑，当然的，除了这些之外，薄荷绿茶的功效还有很多，具体的功效如下！

　　绿茶是我国主要茶类之一，香气纯正，滋味浓爽，含有的茶多酚、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，具有护齿明目、醒脑提神、利尿解乏的作用，而薄荷性凉、味辛，有解郁暑、止烦渴的功效，两者药效不冲突，可以一起泡水，两者在一起泡水喝不仅可以中和口感，还可以加大功效喔！

　　薄荷绿茶怎么泡

　　材料：薄荷、蜂蜜、绿茶适量。

　　做法

　　1、将薄荷洗净，放入杯中；

　　2、加入适量绿茶，冲泡开水；

　　3、盖上杯盖，焖泡5~8分钟；

　　4、加入蜂蜜，搅匀，即可。

　　薄荷茶的功效

　　1、防治口臭

　　薄荷叶泡水喝最被人熟知的功效就是能够帮助清新口气，防治口臭。因为薄荷叶能够有效驱风散热，对于因为上火、口腔炎症等引起的口臭有很好的调理作用。另外薄荷叶有解毒的功效，对于牙龈肿痛也有很好的缓解效果。

　　2、帮助入睡

　　薄荷叶泡水喝的时候其独有的清凉香气能够帮助放松紧张的情绪，使人身心得到有效的放松，并且还能够帮助缓解压抑、郁闷的心情，使人能够心情愉悦、轻松入睡，有效帮助帮助睡眠质量。

　　3、治疗感冒

　　在感冒的时候可以用薄荷茶叶睡眠如何清洗茶叶叶泡水喝，能够有效帮助改善流鼻涕、鼻塞、发烧等不适症状。薄荷作为一种中药中常用的药物，具有很好的疏散风寒的作用，且薄荷叶独有的清凉感，吸入能够有效改善鼻塞。

　　4、散热消暑

　　用薄荷叶泡水喝能够帮助清热消暑，特别适合炎热的夏天饮用。因为薄荷中含有的薄荷醇等物质能够帮助散热，且薄荷独有的清凉感是清凉解暑消暑的良药。冲泡的时候用普通泡茶叶的方法即可。

　　薄荷可以治疗什么病症

　　1、治风热：薄荷末炼蜜丸，如芡子大，每噙一丸。白沙糖和之亦可。

　　2、治眼弦赤烂：薄荷，以生姜汁浸一宿，晒干为末，每用一钱，沸汤泡洗。

　　3、治风气瘙痒：大薄荷、蟑蜕等分为末，每温酒调服一钱。

　　4、治血痢：薄荷叶煎汤单服。

　　5、治衄血不止：薄荷汁滴之。或以干者水煮，绵裹塞鼻。

　　6、治蜂虿螫伤：薄荷贴之。

　　7、治火毒生疮如灸，火毒气入内，两股生疮，汁水淋漓者：薄荷煎法频涂。

　　8、治耳痛：鲜薄荷绞汁滴入。

　　综上所述，薄荷的饮用方式很多，其中最典型的就是搭配绿茶一起饮用，薄荷与绿茶一起饮用不仅口感好，且功效也非常的多，是非常值得饮用的！