女性在喝玫瑰花茶时要注意什么

　　1、不能天天喝

　　玫瑰花茶不能够天天服用，特别是夏季的时候。天天都大量的服用玫瑰花茶会导致体内的气血运行过快，不利于身体的健康，要是女性的话在经期还容易出现大量出血的问题。

　　2、月经量过多的女性不宜喝

　　月经量过多的女性不适合喝玫瑰花茶，玫瑰花性温和，服用之后有调节的作用，还对减少身体出现色斑有帮助，而且对缓解身体的不适有很大的帮助，但是要注意玫瑰花茶对于女性虽好，并不是所有的女性都是适合服用的。如果日常生活中女性的月经量多，那就不是好事了，所以女性们要注意一些。

　　3、便秘者不宜喝

　　便秘者不宜饮用玫瑰花茶，玫瑰花茶因为有收敛的特性，会减缓肠道蠕动，所以便秘者不宜饮用。

　　此外，女性虚火旺盛者也不宜饮用玫瑰花茶，玫瑰花茶属于温热特性，虚火旺盛者饮用会加重症状，出现一些口干、面红、喉咙疼等等。孕妇不宜饮用，玫瑰花茶具有药性，对孕妇而言需要静养。最后胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者也不宜服用。

　　玫瑰花泡茶时的注意事项

　　1、不要与茶叶一起冲泡。很多人觉得玫瑰花茶的味道太淡，都喜欢与红茶、绿茶混合着喝。殊不知这样会影响到玫瑰花茶解郁的功效，即便喝再多也无益。

　　2、选择质地好的水。如果要泡出好的玫瑰花茶，不仅玫瑰花本身质地要优，水质也要好才行。建议选择矿泉水或者是山泉水，泡出来的玫瑰花茶味道会更好一些。

　　3、不要使用沸水冲泡。冲泡玫瑰花茶都不适宜使用100度的开水，建议使用75-85度的水冲泡，可以等水开了等待一会再来冲泡，因为水温太高容易冲去玫瑰花茶的营养成份。

　　玫瑰花茶是很好，但不管是冲泡，还是饮用都有一些需要注意的问题，只有正确合理的喝玫瑰花茶，对身体才有好处。因此，女性喝玫瑰花茶要注意适量，正确冲泡，并且根据个人情况选择是否适宜饮用。