合欢花泡水喝的害处

　　合欢花是澳大利亚境内常见合欢树的花，人们把这种采收以后晒干能直接泡水喝，它色泽金黄，味道清香，平时冲泡饮用以后能让人体吸收丰富的营养，也能提高身体抗病能力，当然的，合欢花茶要是饮用的方式不正确的话副作用也是很多的，相关的介绍如下！

　　1、容易产生依赖性

　　合欢花是一种含有多种药用成分的中药材，它就有一定的成瘾性，平时人们用它泡水来治疗失眠时，会产生很明显的依赖性，严重时还会导致他们上瘾，在停止服用后，失眠状态会立即复发，而且对他们的精神健康十分不利。

　　2、损伤黏膜

　　合欢花中含有丰富的皂甙，这是一种对人体有两面性的重要存在，它是一种重要的药用成分，能增强人体的抗病毒和抗炎能力，但它对人类的胃肠黏膜也有明显刺激作用，如果人体过量吸收这种物质，就会造成呼吸系统损伤，也会让人类的胃肠粘膜受损，容易让人体出现多种不适症状。

　　合欢花泡水喝的禁忌

　　1、禁止长期喝

　　合欢花泡水喝，对人类身体有诸多好处，但人们一定不能长期用它泡水喝，因为合欢花就一定毒性和成瘾性，人们长期用它泡水喝会对身体产生不良影响，而且会让那些失眠多梦的人对合欢花依赖成瘾，在停止服用以后很难进入良好的睡眠状态。

　　2、孕妇禁止喝

　　孕妇不能用合欢花泡水喝也是他最重要的禁忌，它还有的一些成分会通过母体被腹中的胎儿吸收，容易对这些胎儿的发育产生不良影响，另外孕妇在怀孕期间用合欢花泡水喝，身体内的内与火加重，容易导致便秘对孕妇自身的身体健康也十分不利。

　　合欢花茶的好处

　　合欢这种药材的药用价值是非常高的，适当的服用一些合欢，既可以帮助我们大家补充气血，还可以促进经络的通顺，有利于我们人体的健康的。中医认为合欢性味甘，平，舒郁、理气、安神、活络、养血、滋阴肾、清心明目。自古就有“合欢蠲忿，萱草忘忧”之称，《神农本草经》说，合欢“主五脏，和心志，令人欢乐无忧”。这和近代医学书籍上所描述的合欢“能安神、活血、止痛”是—致的，所以“合欢蠲忿”之说，是有—定道理的。

　　另外，合欢这种药材还具有非常不错的养心、解郁开胃、理气的功效的，尤其是在生活中出现了肝胃郁结的情况，那么将合欢和夜交藤、肉桂、黄连等这些药材搭配起来，可以有效的治疗神经衰弱、失眠健忘、胸闷不舒等症。

　　合欢花茶怎么喝

　　1、合欢花茶

　　1.1、简单泡水:我们将合欢茶的干花蕾在水里面冲泡，将一大勺放入到壶里面，然后将沸水倒入，焖大约2到3分钟之后就是可以喝了。

　　1.2、合欢花茶搭配:

　　材料准备:合欢花10克、白芍10克、酸枣仁8克、柏子仁5克;

　　然后是用清水将上面的材料都冲洗感觉了，并且沥干水。然后是将

　　将材料分别用清水冲洗干净、滤干、备用。白芍、酸枣仁、柏子仁都放入到砂锅里面，倒入半升水，用大火煮沸腾了，然后再用小火煮5分钟，关掉火，取汁。然后是将合欢花倒入到杯子里面，倒入茶，焖泡6分钟，就是可以饮用了。

　　2、合欢花粥

　　合欢花里面是含有大量的甙、鞣质。我们服用合欢花能够很好的悦颜色、文君牌茶叶贵州茶叶市场和心志、安五脏，孕妇食用了之后能够很好的帮助安神、强身，而且有很好的美容镇静的作用。当然大家如果是想要治疗神经衰弱的话，也是可以利用合欢花。我们可以将100克粳米，30克合欢花，适量的红糖，500克水，一起熬粥，我们在睡前可以服用一些，不仅是吃起来非常的香甜可口，而且可以很好的帮助让精力更加的充沛。

　　3、黄花合欢汤

　　材料：黄花菜30克,合欢花10克,蜂蜜适量。

　　主治：黄花菜能够很好的帮助解毒消肿和利尿清热，也可以帮助很好的止血除烦了，黄花菜里面也是含有非常丰富的卵磷脂，我们食用一些可以帮助抗衰老和健脑，而合欢花能够帮助我们宁神，我们在吃这款汤品能够很好的帮助改善健忘和神经衰弱的状况。

　　做法：我们将黄花菜和合欢花一起都入锅，然后就是用水煎本格小时，然后将残渣滤掉了，加入一些蜂蜜，然后用小火煎，煎2到5分钟就是可以了，然后可以在睡前饮用一些。

　　综上所述，合欢花中含有一定的安定，如果长时间服用会导致身体对这种物质产生依赖性，并不利于身体健康。合欢花如果长期饮用的话会产生依赖感，而且还会导致身体的不适，所以一定要注意控制饮用的量，不能太多。