藏红花茶的作用
藏红花茶，一种非常常见的药材，具有强大的生理活性，其柱头在亚洲和欧洲作为药用，有镇静、祛痰、解痉作用，用于胃病、调经、麻疹、发热、黄胆、肝脾肿大等的治疗，相关的介绍如下！
1、活血化瘀
在中医认为藏红花有活血化瘀的功效，能够促进血液循环，保持血管通常，对淤血情况有所缓解，可用于辅助治疗铁打损伤。
2、调节肝肾功能
藏红花中含有藏红花酸、藏红花素等，能够在一定程度上促进胆汁的分泌，帮助肝脏对酒精等其他物质的代谢，可以调节肝肾功能，减少男性肝肾的伤害。
3、保护心血管
藏红花中含有多种甙类成分，适当的食用，可以帮助增加血管流血量，对改善心肌供血供氧等方面有一定的帮助，从而达到保护心血管的作用。
在中医认为藏红花具有解郁安神的功效，可以帮助改善睡眠不良等症状，男性工作繁忙睡眠不好可以喝一杯辅助睡眠。
藏红花的饮用方法
一、藏红花泡水
藏红花泡水是一种十分常见的服用方法，十分方便。
1、将藏红花5-8根放入杯中。
2、倒入开水3分钟后即可饮用。
3、接连续水3-4次，最后连花丝一起吃下去。
二、藏红花泡酒
对于爱喝酒的男性来说，这是一种很好的服用方法。
1、取藏红花3-4克，白酒500毫升。
2、将藏红花放入白酒中密封。
3、半月后就能开盖饮用，建议每次服用20毫升左右，酒量好的人可以适量增加。
注意：饮酒不可过量，以免影响肠胃健康；高血压患者慎用，酒精可能引起血管紧张，导致血压上升。
藏红花每天喝多少
藏红花性味甘平，有小毒，活血化瘀作用十分强，一般用量为1~3克。若平时泡水饮用的话，建议冲泡一次藏红花，然后可再次加水3-4次，最后连花丝一起饮下。
喝藏红花茶要注意什么
1、服用量
藏红花是一种有小毒的中药材，生理活性很强，服用时一定要注意用量，每次服用不能超过3克，大量服用可能会出现中毒反应。
2、单独泡水
藏红花只能单独泡水饮用，不适宜加其他花茶或是茶叶一起饮用。若与其他花茶或茶叶一起泡水，其他茶的成分会影响藏红花的效用。
大量喝藏红花茶的危害
1、身体上火
藏红花有很强的生理活性，能够加速人体血液循环，体质偏热者服用过量后可能会出现上火症状。
2、内分泌失调和月经紊乱
藏红花中的藏红花提取物对女性的子宫平滑肌有很强的兴奋作用，女性服用过量可能会导致内分泌系统和月经紊乱。
3、药物中毒
藏红花内含胡萝卜色素、苦味苷及挥发油，对呼吸道、肠道、子宫平滑肌、血管等均有兴奋作用，大量服用可能刺激血管、神经，引起一系列中毒反应，如：胃肠道出血、胃肠绞痛、腹泻、甚至昏迷、神志不清、尿血等症状。
综上所述，藏红花的营养价值非常高，适宜饮用具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结，长期坚持服用可收到令人心喜，全面提高人体的免疫力的功效。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，且有抗癌功效。