玫瑰花茶有减肥功效吗

　　在日常生活中，工作繁忙之余，泡上一杯花茶，可以让人身体舒缓，心情愉悦。花茶是我们国家茶品当中的一种重要的组成，很多品种的鲜花经过处理以后，都能做成花茶泡水饮用，并对人体有一定的调理作用，那玫瑰花茶有减肥功效吗？相关的介绍如下！

　　玫瑰花茶性味温和，具有理气解郁、调经止痛的作用功效，对于有痛经的女性朋友来说，在平时用玫瑰花泡茶具有不错的疗养作用。而说到喝玫瑰花茶能减肥吗这个问题，其实玫瑰花茶除了调经以外，也可以起到疏通经络、促进血液循环、提高新陈代谢等诸多作用功效，当机体的新陈代谢提高了，其基础代谢率自然也就会升高，最终可以起到燃烧脂肪，减肥瘦身的作用功效。

　　玫瑰花茶的功效

　　玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

　　玫瑰花茶能降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

　　玫瑰花茶的饮用禁忌

　　1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不宜饮用。

　　2、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。

　　3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。

　　玫瑰花茶的泡法

　　1、选择适合的茶具

　　一般来说，泡玫瑰花茶都可以选择瓷器、紫砂等茶具，但是建议选择玻璃茶具，一来更容易看清楚，二来更赏心悦目。

　　2、不要使用高温热水

　　大家都习惯泡茶要使用刚刚烧开的水进行浸泡，而玫瑰花茶则不需要，因为高温容易把玫瑰花的色素破坏，还会把活性物质破坏。

　　3、和冰糖搭配效果佳

　　如果单饮玫瑰花茶就会比较乏味一点，搭配冰糖效果会更佳，是因为玫瑰花加冰糖可以散淤气、通气血，同时味道会更好。

　　4、浸泡时间稍长

　　因为玫瑰花不像其他花茶，浸泡一下味道就会出来，它是需要比较长的时间才会浸出味道，颜色才会呈现红色，当然味道也会更好。

　　综上所述，玫瑰花茶可以促进消化吸收，具有消除脂肪、温胃养胃等作用功效，因此毫无疑问坚持喝玫瑰花茶是可以减肥的，但喝玫瑰花茶对于减肥也只是有辅助作用喔！