茉莉玫瑰花茶的功效

　　现在的花茶品种越来越多，功效也越来越多样。但是要注意并不是所有花茶都可以一起冲泡的，同时营养再高的茶饮也不能长期饮用或是饮用过量，否则物极必反，反而会给身体带来伤害，因此，下面小编就给大家具体的介绍一下茉莉玫瑰花茶的功效吧！

　　1、防止口臭

　　玫瑰茉莉茶对于清新口气是很有效果的。茉莉花含有茉莉花素、芳樟醇等物质，对于防止口臭有一定的功效。因此服用此茶不仅能使口气清新，还能坚固牙齿，使口腔环境更加健康。

　　2、美容减肥

　　玫瑰花中含有丰富的维生素C，能够防止黑色素在皮肤中的沉积，天山红茶叶茶叶加红枣具有美容养颜的功效；而在外面购买的茉莉花一般是在绿茶的基础上经过加工的，茶叶中所含的酶能够分解脂肪，加快脂肪的排除。因此喝玫瑰茉莉花茶不仅能改善皮肤，还能减肥消脂。

　　3、促进血液循环

　　玫瑰茉莉茶还具有加速身体新陈代谢，促进血液循环的作用。因此经常加班或者饮食不稳定的人群可以服用此茶，调养身心。同时它也具有降血压、保护肝脏等功效。可以说玫瑰茉莉茶还是可以满足许多人的需求的。

　　4、缓解精神疲劳

　　喝玫瑰茉莉花茶还能缓解精神疲劳，提神醒脑。一般在外购买的茉莉花茶都是在绿茶的基础上进行过加工的，而茶叶中的咖啡碱具有消除疲劳、提升活力的作用；同时玫瑰花性温，也具有理气解郁的作用。所以平时精神压力比较大的人群可以服用此茶来缓解疲劳，安定情绪。

　　5、润肤养颜

　　玫瑰茉莉花茶在美容养颜方面也有着不错的效果。玫瑰花中的维生素C可以防止黑色素在皮肤中的沉积，美白皮肤，而茉莉花茶也具有滋润皮肤的功效，因此喝玫瑰茉莉花茶可以起到润肤养颜、改善气色的作用。

　　玫瑰茉莉花茶的适宜人群

　　玫瑰茉莉花茶除了能清新口气以外，也有减肥、缓解精神、活血散瘀等功效。因此肥胖患者、精神压力比较大或是气血不调的人也可以适量饮用此茶，缓解身体的不适。

　　玫瑰花茶的饮用方法

　　一、茉莉玫瑰花茶

　　材料：干玫瑰花10克、干茉莉花5克、蜂蜜一汤匙

　　做法：

　　1、分别把干玫瑰花、干茉莉花用清水清洗干净，一起放到茶壶里。

　　2、加入适量沸水，盖上壶盖，闷泡大约5分钟。

　　3、待花茶稍凉，根据个人喜欢的口味，酌量添加蜂蜜调匀，即可。

　　二、薄荷玫瑰花茶

　　材料：干玫瑰花数朵、新鲜薄荷叶数片

　　做法：

　　1、用清水清洗干净干玫瑰花和新鲜薄荷叶，一起放到杯子里。

　　2、用90度的开水冲泡，即可饮用，还可以继续续水冲泡三次。

　　三、红枣枸杞玫瑰花茶

　　材料：红枣片20片、枸杞10粒、干玫瑰花数朵

　　做法：

　　1、开锅，微炒红枣片。

　　2、分别把炒过的红枣片、枸杞、干玫瑰花一同放到杯子里，加入沸水，闷泡即可。

　　四、洛神玫瑰花茶

　　材料：干洛神花2朵、干玫瑰花4朵、冰糖少许

　　做法：

　　1、把干玫瑰花、干洛神花清洗干净。

　　2、把干玫瑰花、干洛神花、冰糖一同放到茶壶里，用沸水闷泡大约5分钟即可。

　　五、红巧梅玫瑰花茶

　　材料：干红巧梅5朵、干玫瑰花5朵、冰糖适量

　　做法：

　　1、分别把干红巧梅、干玫瑰花清洗干净。

　　2、把干红巧梅、干玫瑰花、冰糖一同放到茶壶里，加入沸水闷泡5分钟左右即可。

　　综上所述，玫瑰和茉莉一起泡的作用是有很多的，比如：美容养颜、加快新陈代谢以及保护肝脏等。所以两者不仅可以一起泡水喝，功效还有很多。