山楂菊花茶的相关功效

　　山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果，可以搭配菊花茶一起饮用，功效很多，相关的介绍如下！

　　1、清热、解毒

　　菊花有疏风清热和解毒消肿的作用，山楂含有多种营养物质，有抗菌消炎的作用。山楂和菊花一起泡水喝，可以增强清热解毒的功效。

　　2、降压、降脂

　　山楂黄铜有降血压降血脂的作用，菊花对心血管系统产生作用，菊花能扩张冠脉。两者一起泡水喝，可以增强降压降脂的药效。

　　3、健胃、消食

　　山楂能够健脾开胃，菊花清热疏风，山楂中的有机酸能够促进食物的消化，两者一起泡水喝可以增强食欲、健胃消食。

　　山楂菊花茶的适宜人群

　　1、食欲不振者

　　山楂菊花茶可以健脾开胃，适宜食欲不茉莉茶叶的功效与作用茶叶课程振者食用，可以增强食欲。

　　2、高血压患者

　　山楂菊花茶有降血压的功效，高血压患者适量饮用山楂菊花茶，可以有效降低血压。

　　3、饮食积滞者

　　山楂菊花茶可以促进食物的消化，缓解饮食积滞和脘腹胀痛的症状。

　　4、眼干燥热者

　　山楂菊花茶有疏风清热、平肝明目的功效，眼涩眼干，头晕眼花者服用可以减轻症状。

　　山楂和菊花怎样泡

　　原料：菊花5克，干山楂片10克，冰糖适量

　　做法：将所有材料放入杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟即可。

　　一天吃多少个新鲜山楂好

　　新鲜山楂又叫红果、山里红等等，新鲜山楂与经过炮制之后的山楂一样，有消食消积的功效，也有软化血管和降低血脂等的功效。另外，新鲜山楂还富含各种有机酸，并且新鲜的山楂水分也很充足，一般建议正常的人每天吃2-3个山楂就可以了。

　　山楂泡水的功效

　　1、防治心脑血管疾病；

　　2、活血化瘀；

　　3、促进脂肪类食物消化；

　　4、防治动脉硬化；

　　5、平喘化痰；

　　6、利尿。

　　综上所述，山楂与菊花茶可以说是一种非常好的搭配了，两者一起搭配饮用不仅口感好，功效也是很多的喔！