蒲公英搭配黑苦荞茶的功效
苦荞茶大家都喝过吗，味道有点苦涩，而且有点油的感觉。它是一种很常见的茶品，它具有调理肠胃的作用，也可以起到减肥瘦身的功效哦，同时还可以降压降脂，当然的，还可以搭配蒲公英花茶一起饮用，相关的介绍如下！
蒲公英属于清热解毒的药，对于脾胃湿热，肝火旺的人群有帮助；苦荞也是属于凉的食物，有降血糖，抗癌的作用；两者一起喝可以加强清热解毒的效果，有助于抗菌抗病毒，清热利湿解毒，适合体质偏热性，湿热的人群。
苦荞茶怎么喝
一、苦荞玫瑰花茶
原料苦荞、玫瑰花、蜂蜜。
做法
1、将苦荞、玫瑰花洗净，沥干水分；
2、将苦荞和玫瑰花放入杯中，倒入沸水；
3、加入冰糖，搅拌均匀；
4、盖闷10分钟左右，即可饮用。
二、苦荞菊花茶
原料苦荞、菊花、冰糖、开水。
做法
1、将苦荞、菊花洗净，沥干，放入茶壶中；
2、放入冰糖，倒入适量沸水；
3、搅拌均匀，盖上杯盖；
4、冲泡10~15分钟，即可饮用。
三、苦荞茉莉花茶
原料茉莉、苦荞、蜂蜜、开水。
做法
1、将苦荞、茉莉洗净，沥干水分；
2、将苦荞、茉莉放入杯中，冲泡沸水；
3、盖上壶盖，焖五分钟；
4、加入蜂蜜，拌匀即可。
四、苦荞绿茶
原料苦荞、绿茶、开水。
做法
1、准备好苦荞、绿茶及茶具；
2、将苦荞、绿茶洗净，放入茶杯中；
3、倒入适量开水，盖上杯盖；
4、冲泡5分钟左右，即可饮用。
五、苦荞枸杞茶
原料枸杞、苦荞、蜂蜜。
做法
1、将苦荞、枸杞用水洗净，放入茶壶中；
2、倒入沸水，搅拌均匀；
3、盖上杯盖，冲泡15分钟左右；
4、茶温，调入蜂蜜，即可。
苦荞茶的功效
1、减肥瘦身
经常饮用苦荞茶能够帮助减肥瘦身。这是因为苦荞茶中含有丰富的膳食纤维以及多种氨基酸，一方面能够帮助促进肠道蠕动，增加身体脂肪燃烧、热量消耗；另一方面经常饮用苦荞茶能够帮助防止身体抵抗饥饿，减少身体过量摄入热量并且能够吸附体内多余的油脂防止脂肪在体内的大量堆积。
2、延缓衰老
经常饮用苦荞茶能够帮助延缓衰老。苦荞茶中含有的维生素C、维生素E以及黄酮类物质都是能够有效消除体内自由基的抗氧化元素。自由基会加速细胞氧化老化，这些物质的存在能够有效抗氧化，延缓身体衰老。
3、抗癌防癌
经常饮用苦荞茶能够帮助抗癌防癌。苦荞茶几乎囊括了茶叶中所含有的全部的营养元素。其中含有的黄酮类物质能够预防血管硬化、抵抗血栓形成，对于心脑血管疾病有着很好的防治作用。黄酮类物质也能够有效抑制癌细胞生长、抵抗致癌因子。
4、促进消化
经常饮用苦荞茶能够帮助促进消化。一是因为其中含有的膳食纤维能够帮助促进肠胃蠕动，从而促进消化。二是因为苦荞茶中含有的大量的B族维生素本身就有着增进消化，促进生长的效果。
蒲公英茶的功效
1、蒲公英泡水喝的功效清热解毒，这种作用主要使用在清肝热上面。肝热的患者会有睡眠不好、头晕、容易发脾气等等的症状。这些都有可能是肝热引起的。送茶叶广告大气茶叶这个时候可以用蒲公英泡水喝来缓解，还能达到清热解毒的作用。
2、蒲公英泡水喝的功效消肿散结，一般使用在由于感染引起的身体一些部分红肿，除了外敷药以外，还可以内服蒲公英茶来消肿散结。
3、蒲公英泡水喝的功效利尿通淋，一般使用在想要通过尿液来排毒的人群，和我们知道喝水也有利尿的功效，但是用蒲公英泡水喝效果更佳，还能把人体的一些毒素给排除体外。
4、蒲公英泡水喝的功效祛湿热，如果身体中的时期太重了，就会出现舌苔发黄的情况，可以伸出舌头查看一下。还有的朋友会出现长痘痘的症状。这个时候可以用蒲公英泡水喝来去除体内的湿热，服用一段时候之后救护发现舌苔发黄的症状减轻了很多。
5、蒲公英泡水喝的作用祛痘，一般适用于易上火人而引起的长痘痘的情况，可以用蒲公英的根煎水服用，对长痘痘的妹子或者男生有一定的治疗作用。
6、蒲公英泡水喝的作用防治肿瘤，能起到作用的是它含有三萜化合物能杀死癌细胞，如果想对肿瘤这一块提防的人群可以服用。
7、蒲公英泡水喝的作用通乳，现在很多女孩子会得乳腺增生，主要表现在乳房胀痛或者有硬结块的人群，我们可以通过喝蒲公英泡水喝来调理，达到通乳的作用。
8、蒲公英泡水喝的作用退黄疸，黄疸主要出现在刚出生的孩子身上，这是由于孕期的女性饮食结构不合理导致的，如果孩子身体上出现了黄疸，也可以服用蒲公英水来缓解，但是在服用之前一定要咨询一下医生，如果医生说孩子的症状可以食用之后再给孩子食用。
注意：
苦荞茶与蒲公英花茶都是寒性的花茶，因此这样的茶叶不是所有的人都可以饮用的，因袭一定要谨慎饮用喔！