金银花茶作用和好处
金银花既是美丽的观赏植物，也是一味重要的中药材。花初开时为银白色，后变为黄色，一棵树上同时开着两色花朵，新旧参差，黄白相间，故名金银花。又称为二花、双花或鸳鸯花。全草均可入药，素有“药铺小神仙”的美誉。但以花蕾的清热解毒功效较佳，故也有“圣药”之称，相关的介绍如下！
1、抗菌
你必然想不到的是金银花茶关于许多种致病的病菌有抵挡浸染，譬喻金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌。
2、下火
关于痈肿疔疮等有较好的消肿，清热解毒、消炎浸染。同时也对流感、急慢性扁桃体炎等的治疗有必然的帮助浸染。
3、养生
金银花茶除了药用的成果，关于美容、减肥、养生也有着必然的意义，有解暑、醒酒、解渴等浸染，还可以破除体内有害物质、降脂、减肥以及延缓朽迈等效用。
金银花泡水喝的禁忌
1、切忌服用过量
金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况，有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。
2、月经期间禁服
月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响。
3、脾胃虚寒慎用
金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利。
4、服用季节选择
并不是一年四季都是适合服用金银花的，专家建议想要令身体获得最好的保健，那么服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。
5、隔夜慎重服用
金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康。
6、冷饮慎重服用
需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。
7、不能天天服用
只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花，每次选择大约10克左右用开水冲泡，最好不要每天喝，否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。
乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝，否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况，例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。
金银花茶怎么泡
1、茶杯
无论是泡金银花照旧其他的茶，泡法的原则都是不能失去它原本的香味为首要的目标，关于像高等的茉莉花以及金银花这些，还具备着浏览的代价。以是杯子最好是是透明的玻璃杯。
2、水温
筹备好金银花2-3克放入杯子内，不行太多，太多的话也许会发生副浸染，水是必要90度阁下的热水，茶叶知识，沿着杯壁冲下，然后逐步看着金银花在杯子中翻腾，上升。不妨也是一种很是好的体验。
3、闻香
一样平常喝之前是必要闻一下金银花的香味的，揭开杯子盖深深地呼吸一口，真的会被香气所震撼。出格是上火咽喉发炎的时辰，闻上这种味道真的会感受很是舒服。
4、二次冲泡
一样平常我们城市提议茶友们饮用的时辰，饮用了金银花茶的三分之二即可，剩下的继承加水冲泡，重复冲泡了三次阁下，茶就就会没有味道了，便不再必要冲泡了。重复冲泡还可以把金银花的味道尽最大也许开释出来。
综上所述，金银花茶性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。