女性喝大麦茶的作用及禁忌

　　大麦茶，素有“东方咖啡”之称，闻起来有点咖啡香味，入口微苦带涩，之后会回甘。大麦茶，是将大麦炒制后再经过水煮至滚而得，闻之有一股浓浓的麦香，常饮会有开胃、助消化和减肥的功效，相关的介绍如下！

　　1、大麦茶有助于消化，去除油腻腥膻，具有消食、健胃等功效。

　　2、使用大麦茶清洗皮肤，可以帮助消炎化脓，杀灭细菌。

　　3、常饮大麦茶，可以预防一些感染性的疾病，增强人体的抵抗功能。

　　4、大麦茶有利于益气调中，令皮肤白皙红润，具有养颜美容的功效。

　　5、大麦茶中的成分能够帮助分解多余的脂肪，有利于减肥。

　　大麦茶的饮用禁忌

　　1、肠胃不好的人最好不要喝大麦茶，因为如果这一类人群喝了大麦茶之后会导致肠胃出现不舒服的情况，如果问题比较严重，还有可能腹泻，非常不利于身体健康。

　　2、孕妇服用大麦茶要慎重，小编建议怀孕期间的女性最好不要喝大麦茶，因为这很有可能导致身体出现回奶的情况，同时也不利于胎儿的健康。

　　3、空腹的时候也最好不要喝大麦茶，这个时候也容易导致肠胃不舒服。空腹的时候喝大麦茶，会导致身体出现精神恍惚、头晕脑胀、心慌以及手脚无力的情况。

　　4、隔夜的大麦茶最好别喝，平时所喝的大麦茶最好能够先煮的。如果是隔夜或者是好几天之前的大麦茶最好别喝，特别是正在发育期间的孩子别喝，不利于陶土茶叶像茶叶梗的身体健康。

　　5、如果身体出现了由于积食或者是身体湿热所导致的腹部胀痛情况，小编也建议患者最好别喝大麦茶，避免病情加重。

　　6、早晨空腹的时候别喝，因为这个时候喝茶很容易导致身体出现醉茶的情况，也就是表现出头晕无力、精神恍惚以及心慌意乱的情况。如果身体出现了这种情况，可以喝上一些糖水或者是含上糖果来缓解。

　　7、老年人服用大麦茶需要慎重，老年人的肠胃更加的脆弱，患有肠胃疾病的风险也是大大的增加。老年人早上空腹的时候别喝茶，特别是别喝浓茶。过多的服用茶水，会导致身体出现不适症状，还有可能出现消化不良或者是便秘的情况。

　　8、喝醉之后也不要喝大麦茶，因为醉酒之后喝茶会加重心脏的负担，不利于身体健康。这个时候想要让身体感觉更加的舒服，可以喝上一些水果或者是喝醋，这些都能够很好的加快身体中新陈代谢的速度，缓解酒醉的不舒服情况。

　　大麦茶的冲泡方法

　　1、把买回的大麦倒入盆子里，把杂物砂粒挑拣出来。

　　2、用净水掏洗两遍，沥干水分。

　　3、炒锅洗净置火上加热，然后把晾干的大麦倒到加热的炒锅里，转中火，用铲子在锅内不断地翻炒大麦。

　　4、待麦粒的水分蒸发后再转小火哄炒，至麦粒表皮焦黄即可。

　　5、倒出麦粒，摊凉，然后取少许大麦粒，放到锅里，插手适量净水煮沸约莫10分钟即可饮用。

　　袋装大麦茶的冲泡要领

　　1、开锅，插手适量净水，倒入1小包大麦茶，煮沸约莫15分钟即可饮用。

　　2、取1小包大麦茶，放到有杯盖的杯子里，倒入煮沸的开水，盖上杯盖，闷泡约莫15分钟即可饮用。这种冲泡要领出格得当在办公室用哦。

　　综上所述，大麦茶是由富含纤维的大麦制作而成，所以它不仅具有促进肠胃消化的功能，作为一种茶饮品，还具有调节人体平衡的功效。据相关研究发现，常喝大麦茶的女性体态会更加的轻盈。因此，喝大麦茶也是能为女性减肥增添助力。