山楂泡茶喝的功能与禁忌

　　山楂，不仅能够减肥瘦身，而且还可以带来美容养颜的效果，在平时生活中，如果比较喜欢吃山楂的话，而且又想通过吃山楂来进行减肥，那么这些吃法绝对是比较理想的，因此，下面小编就给大家介绍一下山楂泡茶喝的功能与禁忌吧！

　　1、山楂有开胃消食的功效，山楂可以用来治疗饮食积滞、小儿食积、脘腹胀痛和食欲不振，因为山楂中含有的有机酸等能够促进食物的消化。

　　2、山楂适合高血压高血脂患者辅助降血压，因茶叶蛋步骤泡茶叶的量为山楂中的山楂黄铜和三萜稀酸类能够起到降压降脂的作用。

　　3、山楂适用于血瘀型经痛和月经不调患者，因为山楂有活血的功能，月经量较多的女性食用山楂调经是没有效果的，反而会对身体造成一定伤害。

　　4、山楂可以美容养颜、抗衰防皱和防止色素沉着，因为山楂含有大量的清除自由基和维生素C，所以山楂有抗氧化的作用，可谓是女性美容佳品。

　　山楂吃太多的危害

　　山楂性微温、味酸甘，可以健胃消食和行气散瘀。但是过量食用山楂就会造成一些不良影响，因为山楂中含有大量的酸性物质，可以促进胃液的分泌，食用过量山楂会使胃酸增多，刺激了胃粘膜，造成肠胃的不适，就会造成胃酸、恶心和呕吐的症状。

　　空腹吃山楂会怎么样

　　在饿了的情况下，大家都是看见什么可以吃的食物，就随手拿起来吃，其实这种习惯是错误的。胃在空腹的状态下，是没有食物可以进行消化的，但是胃酸的作用就是消化食物，山楂中含有大量的有机酸、果酸、枸橼酸、单宁酸等酸性物质，它们会使胃酸的分泌剧增。在空腹的状态下食用山楂就会对胃肠道造成很大的刺激，所以会出现胃酸、嗳气和恶心的症状。

　　长期食用生山楂的危害

　　生山楂中也含有丰富的酸性物质，如单宁酸、鞣酸、枸橼酸等，山楂中也含有丰富的果胶。这些成分和胃酸、食物残渣混合产生化学反应后，容易形成凝块，这种凝块很难消化，在胃里面长久呆着就会形成结石。胃结石会影响肠胃功能，也会造成胃酸、恶心、呕吐、胃溃疡等症状，所以不建议长期食用生山楂。

　　肠胃较弱者食用山楂的危害

　　山楂又含有大量的酸性物质，肠胃较弱者食用山楂势必会对胃肠道造成伤害，会强烈的刺激胃粘膜。所以肠胃较弱者食用山楂会出现胃酸、恶心、呕吐等症状。肠胃较弱者不宜食用含有大量酸性物质的食物和油脂食物、辛辣食物、糯米类等难以消化食物。

　　综上所述，山楂有助于肠胃的消化，能够刺激肠胃的蠕动，对于消化不良的人来说，是非常理想的一种食材。山楂含维生素C、维生素B、胡萝卜素及多种有机酸，口服能增加胃中消化酶的分泌，所含蛋白酶、脂肪酸，可促进肉食分解消化，提高自己的消化功能。