喝金银花黑茶的好处与作用

　　金银花，性甘寒、气芳香，具有宣散风热、清热解毒的功效，适用于各种热性病，如身热、热毒疮痈、咽喉肿痛等。现代药理研究表明，金银花中的有效成分具有抗菌、抗病毒、增强免疫功能等作用，那搭配黑茶有什么功效呢？相关的介绍如下！

　　金银花属于清热药物，具有清热解毒、疏利咽喉的功效，而黑茶也具有清热泻火的作用，两者一起泡水喝，可用于治疗头痛身热、咽喉肿痛、疮痈肿毒等症状。

　　喝金银花黑茶促进消化

　　黑茶中含有茶多北京茶叶蛋湖北茶叶公司糖、咖啡碱等成分，可以改善肠道的微生物环境，有调整肠道的作用，黑茶和金银花搭配泡水，不仅能清热解毒，还能增进食欲，帮助消化，适合腹胀、痢疾等人群饮用。

　　金银花泡水和什么搭配

　　一、金银花菊花茶

　　原料菊花、金银花。

　　做法

　　1、将菊花、金银花洗净，放入杯中；

　　2、注入沸水，盖上杯盖；

　　3、冲泡5~8分钟，即可饮用。

　　二、金银花枸杞茶

　　原料金银花、枸杞、冰糖、清水。

　　做法

　　1、将金银花、枸杞洗净，放入茶壶中，大火煮开；

　　2、转小火煮10分钟左右，加入枸杞；

　　3、放入适量冰糖，搅匀，再煮10分钟；

　　4、倒入杯中，即可饮用。

　　金银花泡水一次放几根

　　金银花性寒，有清热解毒的作用，可以治疗外感风热、痈肿疔疮等症状，适合夏季饮用，但要注意，金银花不宜过量服用，以免导致肠胃不适，对于脾胃虚寒的人来说，更不宜多服，以免加重脾胃不适的症状，一般来说，金银花泡水放5~10根即可。

　　综上所述，金银花中含有黄酮类化合物，有降压、降脂的作用，而黑茶中含有丰富的维生素C、茶多糖、茶皂素、黄酮类物质等，能清除自由基，抗衰防老，还能降低血液中的胆固醇，具有降压、降血脂作用，两者一起泡水喝，有利于防治心脑血管疾病。