玫瑰花茶的功能与作用及禁忌

　　玫瑰花茶泡水具有调经止痛、理气活血、美白皮肤、帮助消化及消减脂肪等功效，而且由于玫瑰花茶气味清香，还会有凝神益气的作用，所以很多人都会天天泡上一杯玫瑰花茶。玫瑰花茶虽好，但也有它的不适宜性，相关的介绍如下！

　　1、总多酚

　　玫瑰花的主要成分，能调节气血，疏肝解郁，和血化瘀，健脾降火和调节脏腑的作用，延缓衰老，消脂瘦身，美容养颜。

　　2、总黄酮

　　能调节体内雌激素，改善内分泌失调；能有效清除体内氧自由基，抗氧化能力非常强，这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上，可以阻止细胞的退化、衰老，能让肌肤光洁白皙，还能促进体内血液循环，调节身体。

　　3、香茅醇

　　使玫瑰花具有甜香味的玫瑰花香气成分，有抑制金黄色葡萄球菌和伤寒杆菌活性，有抗菌作用。

　　4、香叶醇

　　增强玫瑰花清香气的玫瑰花香气成分，有抗菌、消炎的作用。

　　玫瑰花茶的功效

　　1、玫瑰花味甘微苦性温，最明显的功效就是理气解郁，能让体内的郁气抒发，起到一个镇静安抚、抗抑郁的作用。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。当感觉心情不舒畅，工作、生活压力比较大、心情比较压抑的时候，泡上一杯玫瑰花茶饮用，有一定的解郁作用，可以让充满压力的身心得到适当的舒缓。

　　2、玫瑰花茶它具有一些的止痛调经和活血散瘀的作用，对于女性朋友，特别是有月经不调的女性朋友，经常常饮用花茶对于改善月经失调，改善痛经有一定的缓解作用，但前提需要是经常喝，才有调理的功效。

　　3、经常饮用玫瑰花茶还能降火、滋阴、美容、调理血气、促进血液循环的功效。经常饮用能够让黯淡的面色逐渐红润起来，而且对面部一些色斑也有明显的改善作用，因此长期饮用可以起到美容、调理气血的作用。它还可以保护肝脏和胃肠道，消除疲劳、促进体内的新陈代谢。

　　4、面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用，可起到适当的调理作用。泡过的玫瑰花不要随手扔掉，将它捣成糊状，睡觉前敷在脸上，干了以后用温水洗干净，长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

　　喝玫瑰花茶禁忌人群

　　1、阴虚火旺者不宜喝

　　玫瑰花茶是一种性质偏温的花茶，有阴虚火旺患者不宜过多饮用，否则会加剧体内的燥热之气，导致面红目赤、口干舌燥、大便秘结等阴虚症状加重。

　　2、孕妇不宜喝

　　玫瑰花茶具有较强的活血化瘀作用，它可以刺激子宫平滑肌，促使子宫收缩，孕妇饮用可能会增加流产的风险。

　　3、体质虚弱者不宜喝

　　玫瑰花茶的活性比较强，具有较强的活血化瘀功效，体质虚弱者过多饮用玫瑰花茶可能会导致原本的体虚症状加重，如：乏力、疲倦、精神不振等。

　　4、月经期间不宜喝

　　玫瑰花茶具有活血化瘀的功效，在月经期间盲目饮用玫瑰花茶会可能会导致月经量增多，淋漓不尽，月经周期延长等不良后果。

　　5、空腹人群不宜饮用

　　玫瑰花茶中含有一定的单宁酸成分，在空腹状态下，胃内没有其他食物干预，直接饮用玫瑰花茶可能会刺激肠胃，引起肠胃不适症状。

　　玫瑰花茶如何选购

　　1、看外观

　　好的玫瑰花茶没有碎屑等残渣，花苞比较饱和。天然玫瑰花茶花色为红色偏紫，温水冲泡后茶汤颜色会转变成淡黄色，假如茶汤颜色为较鲜亮的红色则表明花瓣进行染色。

　　2、摸茶

　　同样体积下高吃了药能喝茶叶茶吗茶叶高清大图品质玫瑰花茶会偏重，花苞内花瓣多、紧致，较干躁。

　　3、闻茶香

　　高品质玫瑰花茶香气浓厚但不刺鼻，被硫磺熏烤过的玫瑰花茶颜色鲜亮口感却很平淡。

　　4、掂重量

　　买玫瑰花茶先拿一把花茶掂掂重量，并认真观察有没有花片、梗子和碎屑等。高品质花茶偏重，并且不应有梗子、碎屑等东西；劣质花茶重量较轻，可以有小量的残渣。

　　5、颜色

　　确实上好的玫瑰花茶汤颜色都是会跟一般的绿茶茶汤颜色相似，略微总是深一些，偏土黄或淡红，但肯定不会出现红通通。

　　捧杯玫瑰花茶细细品饮，享受的是一份宁静，不管是自己坐着思考还是约上三五好友聊聊天，都是一种充满氧气与格调的慢生活。而这，恰恰是混迹于钢筋水泥丛林里的现代人所渴求与希冀的生活。