喝金银花绿茶的功效

　　金银花茶，鲜花经晒干或按制绿茶的方法制干，即为金银花茶有两种，即是金银花的成品。市场院上的金银花茶有两种，一种是鲜金银花与少量绿茶拼和，按金银花茶窨制工艺窨制而成的金银花茶;另一种是用烘干或晒干的金银花干与绿茶拼和而成，那搭配绿茶饮用有什么功效呢？相关的介绍如下！

　　1、清热解毒

　　绿茶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等物质，有抗菌消炎、利尿解乏的功效，而金银花中含有多种有效成分，有杀菌消炎的作用，两者一起泡水，可用于缓解口干、口臭、咽喉肿痛、热毒疮痈等症状。

　　2、提神醒脑

　　金银花具有清热解毒的功效，还能疏散风热，而绿茶中含有大量的咖啡碱，可以促使人体中枢神经兴奋，两者搭配泡水，有清火除烦、提神益思的功效。

　　喝金银花绿茶的方式

　　原料金银花、绿茶、清水。

　　做法

　　1、将金银花、绿茶洗净，放入杯中；

　　2、倒入适量开水，盖上杯盖；

　　3、冲泡5~10分钟，即可饮用。

　　金银花茶的功效

　　1、疏热散邪

　　如果是外感风热、温病初起的患者，适当饮用一些金银花茶，有叫明显的辅助治疗作用哦。对于身热头痛、咽干口燥等现象，具有良好的疏热散邪功效。

　　2、杀菌

　　金银花茶含有的成分，对多种致病菌，如：肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌等都有较强的抑制作用，对于口腔发炎、红肿等症状，使用一些浓金银花茶漱口，会有意想不到的消炎效果哦。

　　3、清热解毒

　　金银花茶的清热解毒功效是众多保健茶中较为突出的，对于痈肿疔疮、肠痈肺痈等，都有显著的清热作用，特别适合上火的人饮用。

　　4、凉血止痢

　　金银花茶性凉，对热毒痢疾、下痢脓血、咽喉肿痛等有止痢、凉血、利咽之功效，每天适量饮用一点金银花茶，还有助于消燥除烦呢。

　　5、排毒美容

　　金银花茶具有显著的清热解毒功效，长期坚持饮用适量的金银花茶，有助于及时排除体内的毒素和有害物质，具有一定的美容养颜作用哦。

　　哪些人不宜喝金银花

　　1、经期女性

　　金银花茶性味甘寒，经期女性服用金银花可能会加剧子宫内寒气的聚集，可能会使经血排出不畅或引发加重痛经症状。

　　2、脾胃虚寒者

　　金银花药性寒凉，脾胃虚寒者肠胃功能本就偏弱，服用金银花可能会加剧对肠胃的刺激，是原本便溏、腹泻、消化不良等症状加重。

　　金银花茶饮用方法

　　1、一般用金银花泡水喝，1天大概泡20克左右，1天可以泡水2-3次，如果症状轻的，一般2-3天泡1次，1次泡10-20克即可。

　　2、金银花泡水的时候需要用开水冲服，可以浸泡1个小时以上，然后喝下去。

　　综上所述，绿茶中含有多种氨基酸、矿物质，能促进新陈代谢，而金银花有抗菌消炎的作用，两者一起泡水，有利于体内毒废物质的排出，有抗衰防老、美容护肤的功效。