适宜喝玫瑰花茶的功能与作用

　　玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合,其香气具浓,滋味甘美。很多坐在办公室的女性白领对玫瑰花茶情有独钟，且，喝玫瑰花茶养颜美容的效果好，相关的介绍如下！

　　1、养颜

　　玫瑰花茶适合女性们饮用，玫瑰养颜美容的效果好，有活血的效果，让女性的气色变得更加红润，淡化脸上的色斑，让女性肤色变得更好。

　　2、镇静作用

　　玫瑰花茶有镇静和缓解忧郁的作用。玫瑰花茶是比较温和的，适合女性在经期前后饮用，缓解心情上的烦躁，让女性的情绪更加稳定。

　　3、缓解痛经

　　很多女性们会出现痛经的情况，想要缓解痛经，女性们也可以适量饮用玫瑰花茶，玫瑰花茶有活血散瘀的效果。

　　4、温胃

　　玫瑰花茶是属于温性的，有健脾胃的效果，特别是存在胃寒的人，适合适量饮用玫瑰花茶。

　　5、缓解疲劳

　　玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到安抚、消除疲劳的功效。在身体疲劳的时候，喝一杯玫瑰花茶，有缓解之功用。

　　玫瑰花泡水喝的禁忌

　　1、泡玫瑰花茶时根据个人口味加入少量的冰糖或蜂蜜，能够有效减少玫瑰花本身带有的一股涩味，同时还具有加强功效的作用。

　　2、玫瑰花茶具有比较强的活血散瘀功效，一些女性本身月经量就比较多，注意千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶，避免出现大量出血的情况。

　　3、玫瑰花不宜和茶叶一起浸泡，这是因为茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用，特别是疏肝解郁的作用会下降。

　　4、便秘患者最好不要过量饮用玫瑰花茶，这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用，如果喝多了玫瑰花茶，会导致便秘的情况越加严重。

　　5、冲泡玫瑰花茶的时候，并不是水温越高越好，建议茶水的温度不要用100度的，否则不利于营养物质浸出。通常来说，75至90摄氏度之间的水温是最佳的。

　　6、孕妇，还有本身是胃寒或容易腹泻的患者，不要经常饮用玫瑰花茶。另外，一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人，也不适合喝太多玫瑰花茶，否则身体会越来越差。

　　玫瑰花茶的冲泡方法

　　1、茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。

　　2、用水：泡玫瑰花茶的水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉都比较好。

　　3、洗茶：泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的80度左右开水冲洗比较好。

　　4、投茶：一壶约放10朵玫瑰花花苞，焖5分钟即可飘散出淡雅的清香。

　　5、饮用：要好好的泡玫瑰花茶，宜热饮。

　　6、温杯：喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。

　　玫瑰花茶挑选方法

　　1、看

　　可以看玫瑰花茶的色泽，没用硫磺熏制的一般呈紫红色，有点紫黑，一般商贩用硫磺熏制的目的，就是为褪去紫黑色，让玫瑰花茶看起来颜色鲜艳，表面光鲜。

　　2、喝

　　如果喝起来舌头有刺激感、辣味或异味，需慎重购买，有可能用硫磺熏制。

　　3、闻

　　闻玫瑰花茶的味道，没有用被硫磺熏制过的，闻起来有自然的玫瑰花香，且花香较浓，用硫磺熏制的花香很淡，且带一些酸味或刺鼻味。

　　总之，玫瑰花茶有改善口臭的效果，玫瑰花中含有多种挥发性的香气，这些甜美的香气有养胃效果，还有清热解毒的功效，让女性们更加健康和美丽。玫瑰花茶的功效与作用很多，对于女性健康有很大的帮助，适量饮用玫瑰花茶吧。