洛神玫瑰花茶减肥吗？

　　洛神花茶是常见的花茶原料，是一味中药材，其性凉、味酸，具有敛肺止咳的功效，而玫瑰花色泽艳丽，清香怡人，富含维生素及矿物质，可药食两用，常用来泡水喝，两者药效不冲突，可以一起泡水，不仅口感好，功效也非常的多，那洛神玫瑰花茶减肥吗？具体如下！

　　喝洛神花茶是能够起到一定的减肥作用的，因为喝洛神花茶能够有效地帮助促进身体内的新陈代谢，能够降低胆固醇，还能够降低血液中的甘油三酯值，能够有效地防治心脑血管疾病，有很好的治疗效果，平时适当的喝一些不仅能够清凉解渴，而且还能够让人更加的精神，帮助去除身体内过于的油脂，帮助肠道排出毒素，是非常好的一种饮品。

　　洛神花茶减肥效果

　　洛神花茶减肥效果因人而异，但经验证洛神花茶内的果胶、苹果酸、花青素、柠檬酸等物质，可以增加人体内的胆汁分泌，加速分解食物，加快溶解体内多余脂肪。现在，大多数人饮食过于油腻、身体负荷过重，光靠自身的新陈代谢，无法将体内的脂肪完全分解，所以需要通过饮用各种花茶，来增强身体的代谢速率。

　　洛神玫瑰花茶的功效

　　1、健胃消食

　　洛神花中含有大量的有机酸、维生素，搭配玫瑰花泡水，可以增加胃酸的分泌，有增进食欲、促进消化的作用，适合食欲不振、消化不良者饮用。

　　2、美容养颜

　　洛神花中富含花青素及维生素C，有抗氧化的作用，而玫瑰花中含有多种氨基酸、维生素，两者一起泡水喝，可以促进血液循环，加速新陈代谢，有排毒养颜、延缓衰老的功效。

　　3、理气解郁

　　洛神花中含有大量的花青素，有保护肝功能的作用，搭配玫瑰花泡水，可以调理肝胃。且玫瑰花有行气解郁的功效，常喝洛神花玫瑰茶，可以改善烦躁不安、抑郁伤感等情况。

　　洛神玫瑰花茶的做法

　　材料：洛神花、薄荷、玫瑰花、蜂蜜、开水。白茶叶属于什么茶

　　做法：

　　1、将洛神花、玫瑰花洗净，用热水稍微浸泡；

　　2、将所有材料放入杯中，注入沸水；

　　3、盖上杯盖，冲泡5~10分钟；

　　4、调入蜂蜜，搅匀即可。

　　玫瑰花茶的功效

　　1、缓解情绪

　　玫瑰花茶能够改善情绪问题，同时能够温养心肝血脉。多喝玫瑰花茶可以起到镇静作用。同时，也可以改善失眠问题。

　　2、活血化瘀

　　主要是用于调理女性生理问题，比如说痛经、月经不规律等都可以用玫瑰花茶来改善。

　　3、疏肝去火

　　如果很容易产生烦闷易怒情绪，同时伴随眼红口干以及便秘等症状表现就是属于上火问题。因此，可以多喝玫瑰花茶来缓解上火情况。

　　4、理气养血

　　玫瑰花茶本身具有理气养血功效，可以适量喝点玫瑰花茶，长期喝会有不错的改善。

　　5、促进新陈代谢

　　玫瑰花茶长期喝可以调节身体经络起到促进血液循环目的，同时可以促进新陈代谢，缓解疲劳和美容等等。

　　6、促进消化

　　玫瑰花茶能够促进消化，也因此具有减肥作用。要想减肥效果好，可以在饭后饮用即可。

　　7、调节内分泌

　　玫瑰花茶对女性具有调节内分泌作用，能够缓解疲劳和改善女性痛经问题。而且还能缓解情绪，能够预防抑郁症。

　　8、美容养颜

　　女性长期喝玫瑰花茶可以滋养皮肤，改善皮肤状态以及色斑等。同时，还能改善女性肤色。长期喝玫瑰花茶会有美容养颜效果，而且气色好。

　　9、增强体质

　　长期喝玫瑰茶不单单是可以美容养颜，同时可以放松心情和缓解身体劳累状态。尤其是在增强体质方面效果显著，也能够活血化瘀。不过，孕妇不可多饮，避免对胎儿造成影响。

　　综上所得，洛神玫瑰花茶经过长时间的坚持，身体可以摄取其中的营养成份，适宜饮用具有促进新陈代谢、清凉解渴、振奋精神、降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，所以适宜饮用是可以帮助减肥的！