鲜茉莉可以放甘草一起泡水喝吗

　　鲜茉莉可以放甘草一起泡水喝吗？这是很多的人都喜欢饮用的茶叶，因为在我们的身边，很多的人都喜欢把茉莉与甘草放在一起冲泡，那到底鲜茉莉可以放甘草一起泡水喝吗？具体的介绍如下！

　　甘草是生活中常见的药材，性平、味甘，具有补脾益气、祛痰止咳的功效，还有调和诸药的作用，而茉莉花性温、味辛甘，能和中下气、平肝解郁，两者性味及药效均不冲突，可以一起泡茶。

　　茉莉甘草茶的功效

　　1、补脾益气

　　甘草是常见的补脾药材，有补脾益气、缓急止痛的功效，而茉莉花能理气止痛，两者一起泡水喝，可用于缓解脾胃虚弱、脘腹疼痛、胸膈不舒等症状。

　　2、生津止渴

　　甘草除了能补脾益气，还有清热解毒的作用，甘草搭配茉莉花泡水，可用于缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。另外，茉莉花芳香怡人，有抗菌消炎的作用，能清新口气、去除口臭。

　　3、止咳祛痰

　　甘草有祛痰止咳的功效，可用于心悸气短、咳嗽痰多等症状，喝茉莉甘草茶可以浸润咽喉，缓解咳嗽症状。并且茉莉花有提神醒脑的功效，可以改善疲乏、焦虑等情况。

　　喝茉莉甘草茶禁忌人群

　　1、湿盛胀满者

　　湿盛胀满由脾湿运化水湿所致，主要以调理脾胃为主，甘草虽有补脾益气的功效，但对于湿盛胀满、呕吐等症状，疗效有限，若湿盛胀满者服用，还可能加重病情。

　　2、高血压患者

　　甘草中含有多种有效成分，虽能清热解毒、止咳化痰，但长期服用可能会使血压升高，因此，高血压患者不宜食用，以免加重病情。

　　3、肾病患者

　　甘草中含有一定的甘草酸激素，若心脏病、肾病患者食用，可能会导致身体不适，若孕妇食用，还可能会造成早产。

　　茉莉甘草茶怎么泡

　　原料：薄荷、茉莉花、甘草、开水。

　　做法

　　1、将薄荷叶摘下，洗净放入茶杯中；

　　2、冲泡开水，放入甘草片；

　　3、撒上茉莉花，盖焖5~8分钟，即可。

　　小贴士：

　　鲜茉莉可以放甘草一起泡水喝，鲜茉莉与甘草一起泡水喝不仅是口感的结合，还是功效的结合，因此，适宜饮用好处时非常多的！